乳汁不足怎么办，中药催奶会有副

      多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了；
      另外一定要充分休息（很关键）,宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠；
      尽量让宝宝多吮吸（开奶）
      

      指导意见：
      你好，建议不要吃中药，对宝宝会有影响的，如果是刚做妈妈的话，那可能乳汁会有分泌不足的现象，这时就要让宝宝多吸吮了，自己也多吃些催奶的食物了，并注意各种的营养，催奶的汤水有鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆或者是花生，木瓜排骨汤，墨鱼鸡汤等，这样乳汁就会越来越分泌充足的。
      

      首先要保持心情愉快.花生与猪手都能够补血和通乳,是妈咪产后补身的上品.如果加一些川酸菜,就会使这道菜的口感鲜美异常,有助于提高产后体弱妈咪的食欲,这样对增加乳汁的分泌作用.
      
      
      以上是对“乳汁不足怎么办，中药催奶会有副”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好： 一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致 首先要消除诱因 劳逸结合补充营养 多食汤类 饭菜 配合口服：鲫鱼汤
      鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克（或通草6克,中药店有售）,煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食.
      
      

      您好,建议通过膳食进行调理.
      膳食中应注意补充维生素B1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.
      
      
      

      1.鼓励乳母,使其对母乳喂养充满信心,情绪乐观,即使奶量少,也要坚持按需喂奶；同时取得家庭成员的支持；2.饮食起居安排得当,不要过度劳累,睡眠应充足；3.饮食要富于营养,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤,鲫鱼或猪蹄汤；4.口服多种维生素；5.同时配合中西药物或针灸外关,少泽,足三里,合谷及艾灸膻中穴等治疗；6.出生最初几天要做到早吸吮,勤吸吮.
      最长用的下奶的方法：猪脚花生汤.
      猪脚花生汤制作方法：
      将猪脚洗乾净,用滚水烫过去腥,再和花生,姜,葱一起煮,直到猪脚软硬适中,汤呈现淡乳色,再加点盐,酒调味就好了.猪脚中所附含的胶质在鸡脚中也很多,因此也有人将鸡脚代替猪脚,或是将鸡脚加入一起煮都可以.
      

      这种情况一般考虑没有大的影响,中药王不留行,穿山甲等都是很好的催奶药,同时建议可以食疗,
      食疗方法,1.丝瓜仁鲢鱼汤：丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,共同熬汤.熟后吃鱼喝汤.吃时可放些酱油,不放盐,一次吃完.口服1次.连服3天.丝爪仁有行血,催乳功效,鲢鱼有和中补虚,温中理气的作用.喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用.2.清淡肘子：猪肘子1只,当归身,王不留行各1份.三者按100：2：2比例,用清水文火炖煮至烂熟.午餐吃肉,晚餐喝汤.当归为补血调经的妇科要药,且有润肠通便作用.王不留行有行血调经,催乳,消肿功效.猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪.三者相配,有活血补血,通经下乳,强健身体作用,对产后无乳且体虚者尤宜.3.阿胶大枣羹：阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克.将核桃除皮留仁,捣烂备用.将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂,用干净纱布滤去皮核,置入另一锅内,放入冰糖,核桃仁文火炖之.同时,将阿胶放碗内上屉蒸烊化后,加在大枣,阿胶锅内熬成羹即成.产后每日早晨服2～3汤匙,有补气血,调脾胃,润燥滋阴作用.
      
      
      以上是对“乳汁不足怎么办，中药催奶会有副”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！