请问乳腺增生平常饮食应注意什么

      指导意见：
      你好，一般乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，可以用逍遥丸调理下乳腺增生，然后规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物。祝你健康！
      

      预防乳腺增生注意事项：
      1,改变饮食,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.
      2,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用.
      3,多运动,防止肥胖提高免疫力,
      4,禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.
      5,注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.
      

      你好,乳腺增生种类较多,如：分泌性囊肿,假性囊肿及乳腺管内乳头状瘤等,这些临床较少见.临床以乳腺积乳囊肿与单纯性囊肿较多见.若你不在哺乳期一般都为单纯性乳腺囊肿.单纯性乳腺囊肿发病多在30－50岁之间,主要是由内分泌失调引起.乳腺的交界性病变与乳腺癌发生之间的关系一直各家说法不一.结合你的留言你妈妈已经在当地接受了对症治疗,建议继续按照当地的治疗方案进行,那样跟踪的治疗比较方便些,可以随时就诊观察病情变化.近年研究发现,乳腺小叶增生和乳腺癌与过多摄入脂肪有关.因为脂肪饮食可改变内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,所以要控制脂肪的摄入,还应少吃煎蛋,黄油,甜食；多吃绿色蔬菜,水果,鲜鱼,奶制品.甲鱼,泥鳅,黄鱼,海参,海带富含多种微量元素,有保护乳腺,抑制肿瘤生长的作用.菌类食物香菇,银耳,猴头菇等能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生.富含维生素B6和维生素E的食物如米糠,酵母,花生,芝麻,核桃都可防止乳腺恶性增生,促使囊性增生康复.
      
      以上是对“请问乳腺增生平常饮食应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％～3％的病人有恶变的可能,故最好每3～6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗.不要吃大豆,蜂蜜,蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素.可能加重症状的啊.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.
      
      

      平时应注意几点：
      1,要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意;
      2,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能;
      3,注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱;
      4,要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;
      5,不长期使用含有激素的化妆美容品.
      

      你好,乳腺增生种类较多,如：分泌性囊肿,假性囊肿及乳腺管内乳头状瘤等,这些临床较少见.临床以乳腺积乳囊肿与单纯性囊肿较多见.若你不在哺乳期一般都为单纯性乳腺囊肿.单纯性乳腺囊肿发病多在30－50岁之间,主要是由内分泌失调引起.乳腺的交界性病变与乳腺癌发生之间的关系一直各家说法不一.结合你的留言你妈妈已经在当地接受了对症治疗,建议继续按照当地的治疗方案进行,那样跟踪的治疗比较方便些,可以随时就诊观察病情变化.近年研究发现,乳腺小叶增生和乳腺癌与过多摄入脂肪有关.因为脂肪饮食可改变内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激,所以要控制脂肪的摄入,还应少吃煎蛋,黄油,甜食；多吃绿色蔬菜,水果,鲜鱼,奶制品.甲鱼,泥鳅,黄鱼,海参,海带富含多种微量元素,有保护乳腺,抑制肿瘤生长的作用.菌类食物香菇,银耳,猴头菇等能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生.富含维生素B6和维生素E的食物如米糠,酵母,花生,芝麻,核桃都可防止乳腺恶性增生,促使囊性增生康复.
      

      乳腺增生是指乳间质的良性增生,是妇科常见病之一.乳腺增生多发于25-40岁之间.其病因与卵巢功能失调有关.主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块,质韧实或囊性感,界线不清,活动度好,常于经前增大,经后缩小,自觉乳房胀痛,尤以经前明显,经后则减轻或消失.中医认为,本病多由情志内伤,肝郁痰凝,积聚乳络所致.患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠.
      
      以上是对“请问乳腺增生平常饮食应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,乳腺增生既非炎症,也非肿瘤,是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化.常发生于30---50岁的妇女,其发病原因和激素调节障碍有关.目前尚无确切有效的治疗方法,主要用胸罩托起乳房,口服逍遥散等中药治疗有缓解涨疼的作用,因为乳腺增生病有癌变的可能,须随时就诊治疗,必要时可手术!
      

      乳腺增生1.首先应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒2.应适当控制脂肪的摄入,有减少雌激素过量可能,故宜清淡饮食.3.宜多食含有复合维生素B的食物,有利于肝脏对雌激素的灭活.饮食调节疗法：宜进食富含纤维素,低脂肪,多维生素的平衡饮食.如低脂牛奶,水果,蔬菜,谷类,香菇类,海带,紫菜等食物等.减少咖啡,糖,甜食的摄入以及酒精,啤酒饮用量,少吃动物内脏,鸡皮,蛋黄,奶油以及富含这些成分的食物,避免过多油炸食品. 4.积极治疗妇科疾患,如月经不调,子宫及卵巢炎症;避免人工流产,保持性生活和谐.5.对于有乳房胀痛肿块者,宜经医生检查,并学会自我乳房检查法,进行自我保健.6.对于不能排除癌变的患者,应反复至医院检查,必要时做活组织病理切片检查.7.本病病程长,易反复,需坚持治疗,保持乐观情绪
      

      您好,乳腺增生是指乳间质的良性增生,是妇科常见病之一.乳腺增生多发于25-40岁之间.其病因与卵巢功能失调有关,主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块,质韧实火囊性感,界限不清,活动度好,常与经前增大,经后缩小,自觉乳房胀痛,尤以经前明显,经后则减轻或消失,中医认为,本病多由情志内伤,肝郁痰凝,积聚乳络所致,患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠.平时需要注意：1,心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.2,改变饮食,防治肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃数次啊和水果类,多吃粗粮,黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.3,生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.
      

      你好, 乳腺增生症是普外科比较常见的女性疾病,特别是多发于25-40岁之间.其病因与卵巢功能失调有关.主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块,质韧实或囊性感,界线不清,活动度好,常于经前增大,经后缩小,自觉乳房胀痛,尤以经前明显,经后则减轻或消失.乳腺增生患者平时除了注意调整自己的心态和情绪,舒缓压力,配合治疗,定期去医院复查外,饮食也是乳腺增生患者应当引起注意的重要方面.乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食.
      乳腺增生患者平时要多吃白菜,豆制品,海带,鱼类,酸奶等.白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素.豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生.鱼类则含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌常有助益.而海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患.酸奶能减少脂肪的吸收,每天喝一瓶酸奶的妇女,患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低.另外,红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮,可以抑制乳腺癌的滋长.此外,玉米,食用菌类,海藻类,大蒜,西红柿,橘类和浆果类水果等也有类似的作用.
      患者还应多进食富含纤维素的蔬菜,少吃咖啡,可可,巧克力,少饮酒.不滥用含雌激素类的保健品,也不要长期使用美容化妆品,健美隆乳的丰乳保健品.
      
      
      
      

      乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,可发生于青春期以后的任何年龄.该病的发病率正逐年上升,而且有低龄化的趋势,乳腺增生本质上既不是炎症,也不是肿瘤,而是乳腺正常组织结构的紊乱.
      生活中应注意：（1）乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.（2）保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.（3）可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.（4）40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.
      乳腺增生经典食疗：1,紫菜蟹肉粥--紫菜30克,蟹肉70克,米70克,生姜丝10克.煮粥当早餐吃.可隔天1次,连服30剂.2,海带响螺汤--响螺肉70克(用其它食用海螺肉亦可,响螺多产于我国海南省,海味商店有售),海带50克(洗净切块),瘦猪肉70克.煮汤食用.如在冬季严寒时,可加胡椒10粒,生姜5片.3,海带绿豆薏米汤--此方适于夏令天气炎热时服用,对于在高温条件下作业的妇女,不仅有防暑降温作用,而且对乳房的保健有裨益.做法：取海带70克(洗净),生薏苡仁65克,绿豆70克,冰糖70克,加水煲成饮料(或煮好后候凉放入电冰箱内制成冷饮).每天1剂,可于整个夏令饮用.4,海参乌鸡汤--此方适用于身体较为虚弱的妇女食用有助补益气血,不仅对乳房有保健作用,而且有一定的抗妇科肿瘤作用.做法：发海参96克,乌骨鸡半只,龙眼肉35克,生姜2片,冬菇5枚,盐适量,煲汤,日分2次温服.
      因为市场供应的海参多用碱水之类的药物泡发,使海参失去了医药效能,因此必须自己学会发海参.方法如下：将干海参置锅中,放入冷水煮沸20分钟,换清水浸泡1晚,这时海参开始慢慢胀大.第二天用清水煮沸15分钟,再用清水浸泡1晚.第三天,换清水煮沸15分钟.次晨用力剖开海参腹部,除去肠杂,洗净即成.
      必须注意的是,每次浸泡海参的水必须干净,不能有油,否则会使海参变坏不能食用.