总感觉自己心跳过快,有时紧张时胸口还突然会伴有疼痛

健康咨询描述：            医生您好,我男,24周岁,感觉好久了,1年多吧,我总感觉自己心跳有点快,好像是紧张的感觉.听到外界声音刺激有时候会加快.去医院更是跳动剧烈.而且我还感觉自己左胸口(心脏附近)不饱满,有点凹,,,感觉内部有些松动.有时候心脏附近紧张时候还伴有疼痛,,尖痛..----以上是我的感觉和症状.
     医生上次给我测量月压,当时特别紧张,,是146//84,,他说心跳稍快,(测量时候)),,我感觉也是仆仆的,跳动..于是给我开了倍他乐克.可是我想我是否可以通过调节,,锻炼,,减清症状,因为我 毕竟不是很虚,,至少特别紧张时候,,跳动更快,,血压更高. 所以我还没敢吃药.
             但是,事实上,我在平时也注意了,饮食,,适度控制自己情绪,可 好像我的心跳何血压还是偏高,没有恢复正常..而且是不是心跳影响了我的血压??请问我该不该吃药,,怎样注意饮食,怎样调节??
       百忙之中,给予打搅,忘见谅!!
      谢谢!!祝您身体健康,工作顺利!!

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