我有睡午觉的习惯.近来不知道为..

保密 | 0个月悬赏1个健康币 2009-10-15 09:33:57 3人回复来自

健康咨询描述：我有睡午觉的习惯.近来不知道为什么中午老是睡不着,也没有想什么东西.闭着眼睛似睡着了,但其实没有进入睡眠的状态.这令我下午下班没有什么精神,工作效率下降.烦请解答,谢谢!

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2009-10-15 10:23:01 我要投诉

你好：短期的情况可以不用太在意的.睡不着的时候可以闭着眼睛休息也可以的.这样往往容易进入睡眠状态.如果长时间不能改善的话可以到医院检查下.一般没什么事情的不用太在意的.希望我的回答能帮助到你.

周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

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2009-10-15 10:12:29 我要投诉

应该是植物神经功能失调,建议注意休息,避免精神紧张,可以口服调节植物神经功能的药物治疗

市泽秦生医师擅长: 中西医结合,疑难杂症帮助网友：25636称赞：4607

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2009-10-15 10:13:18 我要投诉

      你好；根据你的主诉看；看来是中午喝茶水引起的.如果要想休息就不要喝茶水,休息后在喝就可以改善该症状了.

      以上是对“我有睡午觉的习惯.近来不知道为..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！