含钙结石要注意些什么问题呢？

      注意防止复发加重1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液.2.控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止.3.胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌.4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.5.服用镁及维他命B6,可减少90％的复发率.6.吃富含维他命A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括：胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高剂量的维他命A有毒,服用前最好请教医生.7.保持活力,以免钙质沉积在血液中. 8.减少蛋白质的摄取量,包括肉类,干酪,鱼和鸡.9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物.10.限制维他命C的用量,特别是草酸钙的结石患者.11.勿服用过多维他命D.12.如果之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医.

      你好,尿结石中最常见的结石类型是含钙结石,包括草酸钙结石,磷酸钙结石等,结石病人不宜在临睡前喝牛奶 2对于有结石史的人补钙要特别慎重. 3,肾结石患者不能吃含草酸过多的蔬菜和水果,菠菜,豆类制品,葡萄,可可,茶叶,花生,桔子,番茄,土豆,李子,竹笋,甜菜,草莓,牛奶,香菇,芹菜. 4,结石患者不能吃含嘌呤多的食物,如羊内脏,海产品,,鱼肝油,虾皮沙丁鱼螃蟹烈性的香料及调味品也宜少用.5,患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动,饮水,运动同时捶打尿路部位,对结石的排出有很大帮助.
      
      以上是对“含钙结石要注意些什么问题呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      大约60％的结石属于草酸钙结石.因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及甘蓝菜科的蔬菜.也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,无花果干,羊肉,核果,青椒,红茶,罂粟子等.
       多喝水 不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量.水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石.合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够.如果你一整天都在烈日下工作,那就好喝更多水了,比如两升是要的
       少吃牛奶,少吃糖,多运动,多吃些含维生素A的东西,比如胡萝卜,牛肝,等等.
       目前,对结石的病因还不是很清楚,对于草酸钙结石,体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一.如菠菜,豆类,葡萄,可可,茶叶,桔子,番茄,土豆,,竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物.医生通过研究发现：200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量.
       草酸钙大量沉积在肾盏,肾盂,就形成了结石.这只是粗略的结石.