皮肤护理咨询

      洗脸的六个步骤：
      第一步：用温水湿润脸部
      洗脸用的水温非常重要.有的人图省事,直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净.其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水.这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失.
      第二步：使洁面乳充分起沫
      无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可.在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步.因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘.泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具.
      第三步：轻轻按摩15下
      把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹.大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部.
      第四步：清洗洁面乳
      用洁面乳按摩完后,就可以清洗了.有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好.应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤.
      第五步：检查发际
      清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此.还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略.有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步.
      第六步：用冷水撩洗20下
      最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部.这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环.这样才算完成了洗脸的全过程.
      照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多.第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥.
      这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱,美白,但需要长期坚持才有效果.如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善.1.清洁：崇尚“高清爽”
      现代男士的生活节奏繁忙且充满动感,长期劳累奔波,需要随时随地保持旺盛的精力.但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”,仿佛永远也甩不掉,所以,清洁乃男士护肤的第一要义,“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品,只要像刷牙一样,每日2次,每次3分钟,就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里,在彻底渗透,去除污垢,汗水和多余油脂后,找回“清爽”的感受. 剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤.
      2.清理：我要“最舒适”
      清洁过后的第二步,就是清理皮层.男人一般很少使用紧肤水,其实它就像须后水一样十分必要.紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂,收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值,有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤,在洁面,剃须后使用,感觉更加舒适,还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象.
      3.滋润：追求“零负担”
      男人在护肤上总是很怕脸上有负担,他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉,所以,追求“零负担”是男士好产品的标准之一.清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层保护膜,有效锁住肌肤内水分,给肌肤持久的润泽.●茄子擦脸方
      材料：新鲜茄子1个.
      做法：1.将茄子洗净,切成片.
      2.用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热.
      3.每日1次.
      说明：这是我国民间的一个方法,茄子中除了含有褪黑激素,还含有维生素A,维生素B1,维生素C；按摩可以促进局部血液循环,加速黑色素的吸收,美白肌肤,长期坚持定会见效!护肤小秘方：
      黄瓜纤维丰富,娇嫩,食之能促进排泄肠内毒素.吃黄瓜还可降低血脂.更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用,黄瓜中的丙醇二酸可以减肥.鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容.
      夏天用青嫩的黄瓜美容.把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上.黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排除毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜.
      方法：把一根鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦试,接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部,鼻子等不好贴部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面.保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦试干净.黄瓜美容法坚持每天做1次,能使皮肤柔润,毛孔内不积存污物,肌肤焕然一新,达到清洁靓肤的效果
      

      不嫌麻烦的话可以自己做面膜敷脸.一般都是把一些中药打成粉,蜜调.
      

七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方.由于其神奇功效 ,是古今爱美人士的首选,七子白美白面膜是由白术,白芷,白芨,白蔹,白茯苓,白芍等六种纯中药粉和珍珠粉混合一起蜜调（即把蜜糖与上述药物适量混合成糊状）制成的美白面膜.每次敷半小时.

      七子白美白面膜对于美白皮肤有特效.对于消除皮肤斑点,消除皮肤痘痘有着立竿见影的效果.对由于天生或者后天爆晒或者过度使用护肤品而造成的出现皮肤黑,黄,多斑,痘痘,粉刺,暗疮等皮肤特征,使用七子白美白面膜能够有效解决这些问题.

    经典中医美白面膜： 白芷30克,白术30克,白附子9克,细辛9克.可在中药店购得研成的极细粉末,装瓶备用.隔三差五在晚上将面洗干净,然后取少药末,用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部,30分钟后洗去.

绿豆面膜 ：成分：绿豆粉,白芷,珍珠粉,甘草,蜂蜜,牛奶,蛋白. 制作：将中药材磨成粉,混合绿豆粉,蜂蜜,牛奶和蛋白.用法：30分钟然后洗去,一周1—2次.功效：消炎止痘,美白肌肤.

      男人和女人的肤质有本质的区别.男士肌肤的表面层比女性肌肤紧实有弹性,随着年龄增加,男性皮肤较女性衰老得快.
      美白建议：1,利用水,热水洗脸可以促进脸部血液循环,提升新陈代谢,有利于营养深入到皮肤深处,这样可以使皮肤有透明质感.当你疲倦的时候,不妨洗个热水澡,这个可促进皮肤的新陈代谢.2,补充维C,维C是人体本身存在的抑制黑色素生成的元素,所以,你平时可以多饮富含维C的补充剂,或者早晨醒来后吃一点水果,充分吸收新鲜的维C.平时多吃蔬菜,煲多点“美白”汤.3,化妆品,要用男士专用的化妆品,美白不是一朝一夕的可以见效的,再加上男士平常都会风吹日晒,皮肤也比较干燥.男士洗完脸后,最好用一下化妆水,收缩毛孔,防止毛孔粗大,老化.有时间最好做下面膜,这个很有效,也很重要哦.4,适当的按摩也很重要哦,可以对嘴边,鼻子,额头,眼眶等部分做回旋摩擦之类的按摩.
      美白的同时,要注意：远离烟酒,这对身心都很重要；避免阳光日晒；不要盲目选用化妆品；多运动,令自己更有活力.
      
      以上是对“皮肤护理咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,男人和女人的肤质有本质的区别.男士肌肤的表面层比女性肌肤紧实有弹性,随着年龄增加,男性皮肤较女性衰老得快,这是我国民间的一个方法,茄子中除了含有褪黑激素,还含有维生素A,维生素B1,维生素C;按摩可以促进局部血液循环,加速黑色素的吸收,美白肌肤,长期坚持定会见效!护肤小秘方：
      黄瓜纤维丰富,娇嫩,食之能促进排泄肠内毒素.吃黄瓜还可降低血脂.更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用,黄瓜中的丙醇二酸可以减肥.鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容.
      夏天用青嫩的黄瓜美容.把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上.黄瓜具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排除毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜.
      方法：把一根鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦试,接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部,鼻子等不好贴部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面.保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦试干净.黄瓜美容法坚持每天做1次,能使皮肤柔润,毛孔内不积存污物,肌肤焕然一新,达到清洁靓肤的效果