请问维生素B片能长期吃吗？

      你好!各种维生素B族的片剂是可以混在一起吃的,它们之间并没有相互的影响.但不能长期服用的.
       虽然维生素B族是营养必需的,但也不能长期的使用.因为饮食中(尤其是谷物中)一般多含有这个成分,如果又长期服用,那么可以使体内维生素B族过多,而此类过多,则必然会影响其它类的维生素的吸收和代谢的.因此营养成分过剩同样可以引起疾病的,适当或间断的服用即可.如果饮食好又全面,一般多不需要补充的.
       上述分析和指导意见供你参考,希望可以帮你解决问题.
      

      维生素B也作维他命B,是某些维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等.维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物,但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物,于是它的成员有了独立的名称,如维生素B1,而维生素B称为了一个总称,有的时候也被称为维生素B族,维生素B杂或维生素B复合群.维生素B都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生,预防贫血发生）.还有一些物质也被称为维生素B,但是请注意它们有些是以上人类必需维生素的别称,有些不是人类必需维生素,甚至不是营养物质：维生素B4 腺嘌呤/维生素B7* 异丁苯丙酸 商品名“布洛芬”,经常被称为维生素I ,维生素B8 腺嘌呤核苷酸 ,维生素B10 通常为叶酸和其他维生素B的混合物,也被称为维生素R ,维生素B11 水杨酸 也被称为维生素S ,维生素B13 通常为叶酸或乳清酸（4-羟基尿嘧啶）,维生素B14 维生素B10和维生素B11的混合物, 维生素B15 泛配子酸 被称为潘氨酸 等等.在日常饮食中食物富含维生素B,一般不需要额外补充.维生素B就包括B2,同类之间可以同时服用.
      
      

      你好!不建议长期吃维生素B片,只要机体不缺乏维生素B族元素,都可以不用补充的,只有需要补充的时候才使用.如果机体缺乏维生素B,建议你使用复合维生素B片,含有维生素B1 ,维生素B2 ,维生素B6 ,烟酰胺,泛酸钙,可以预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良,厌食,脚气病,糙皮病等.
      
      以上是对“请问维生素B片能长期吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      维生素B也作维他命B,是某些维生素的总称,它们常常来自于相同的食物来源,如酵母等.维生素B称为了一个总称,有的时候也被称为维生素B族,维生素B杂或维生素B复合群.
      维生素B2片只是维生素B的一种
      现在的B族维生素主要分为天然的和化学合成的,其中化学合成的一定不能长期服用!肯定会有副作用!!天然的可以长期服用,但是要注意每日用量,建议就采用中国营养学会的推荐量吧,那肯定不会过量
      补充维生素B应多摄取含有大量维生素B的食品.以下是含有丰富维生素B的食品：①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽,猪腿肉,大豆,花生,里肌肉火腿,黑米,鸡肝,胚芽米等.②含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗,牛肝,鸡肝,香菇,小麦胚芽,鸡蛋,奶酪等. ③含有维生素B6,维生素B12＼烟酸,泛酸和叶酸等食品： 肝,肉类,牛奶,酵母,鱼,豆类,蛋黄,坚果类,菠菜,奶酪等.其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充,可以起到保健作用!!
      

      
      您好,一般只是在缺乏的时候补充,不缺乏的话是不用补充的,至于可不可以长期吃,就要看由于维生素缺乏导致的症状消失了没有,大量应用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等反应；个别病人出现皮肤潮红,瘙痒,头晕 .适当的补充是可以的,如果长期服用,除了直观或眼前的副作用,至少对人身体有潜在的危害. 可以跟维生素B2合用,维生素B2又叫做核黄素,主要用于维生素B2缺乏时使代谢发生障碍,其病变多表现为口,眼和外生殖器部位的炎症（如口角炎,唇炎,舌炎,眼结膜炎和阴囊炎.用于补充营养,治疗口角溃疡,唇炎,舌炎等.饮酒(乙醇)影响肠道吸收核黄素；②应用吩噻嗪,三环类抗抑郁药,丙磺舒等药,核黄素需要增加；③本品不宜与甲氧氯普胺合用.
      不良反应 大量服用时尿呈黄色.
      注意事项 ①本品在空腹时服用吸收效果低于进食时服用,故宜在进食时或食后立即服用；②对诊断可产生干扰：尿中荧光测定儿茶酚胺或尿胆元呈假阳性.
      
      

      复合维生素B不可长期服用,是药都有三分毒,大量应用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等反应；个别病人出现皮肤潮红,瘙痒,头晕 .适当的补充是可以的,如果长期服用,除了直观或眼前的副作用,至少对人身体有潜在的危害.
      能一起吃,多种维生素里都含有这几种,见议你用多种维生素,因为里的维生素和矿物质用量都配比好了 .
      
      

      不可以,维生素长期服用也会产生副作用的,最新研究表明,补充过多的维生素B3与糖尿病的发病有关.一般粗粮及蔬菜了都含有各类维生素,一般人通过饮食就足够了,如果没有维生素缺乏的症状,不要乱补.
      
      以上是对“请问维生素B片能长期吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      维生素b包括维生素b2.
      维生素b是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂,包括促进红细胞的产生,预防贫血.
      维生素b可用长期服用,但不要超量服用,也可以多食用含维生素多的食物来食疗补充维生素.
      

      什么东西都是适量最好啊,不过现在有复合维生素B片,可以吃那个.大剂量服用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等.
       复合维生素B片
      [药品成分]：本品为复方制剂,每片含主要成份：维生素B13毫克,维生素B21.5毫克,维生素B60.2毫克,烟酰胺10毫克,泛酸钙1毫克
      [适应症]：预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良,厌食,脚气并糙皮病等
      [使用方法]：口服,成人一次1-3片,儿童一次1-2片；一日3次.
      [不良反应]：1.大剂量服用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等. 2.偶见皮肤潮红,瘙痒. 3.尿液可能呈黄色.
      [药物相互作用]：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师.
      [药理毒理]：维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份.维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份,烟酰胺为辅酶I及II的组分,脂质代谢,组织呼吸的氧化作用所必需.维生素B6为多种酶的辅基,参与氨基酸及脂肪的代谢.泛酸钙为辅酶A的组分,参与糖,脂肪,蛋白质的代谢.
      [注意事项]：1.用于日常补充和预防时,宜用最低量；用于治疗时,应咨询医师. 2.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用. 3.本品性状发生改变时禁止使用. 4.请将本品放在儿童不能接触的地方. 5.儿童必须在成人监护下使用. 6.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师.
      

      维生素又分为脂溶性维生素和水溶性维生素.
      脂溶性维生素是指可溶于油脂中的维生素,摄取后会储存于体内,较不易受光,热,氧气破坏
      水溶性维生素是指可溶于水之维生素,不宜储存于体内,遇水,光,热,氧气等外力时极易遭破坏.如：
       维生素B：掌管神经,消化,肌肉及睾丸组织.
       维生素B2：与生长发育,皮肤,粘膜,眼睛,代谢等密切相关
      临床上维生素主要用于补充维生素和特殊需要,也可作为某些疾病的辅助用药,但不应把维生素视为营养品而不加限制地使用,过量服用维生素可引起不良反应或产生潜在的毒性.
      
      

      维生素B都是水溶性维生素,可以调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生,预防贫血发生）.
       含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽,猪腿肉,大豆,花生,里脊肉,火腿,黑米,鸡肝,胚芽米等.
      含有丰富维生素B2的食品：七腮鳗,牛肝,鸡肝,香菇,小麦胚芽,鸡蛋,奶酪等.
       基本没有副作用.可以长期服用.
      
       抽烟,喝酒,爱吃砂糖的人要增加维生素 B 1.处于紧张状态的人,如生病,焦虑,精神打击,手术后等,不仅需要 B 1 ,而且需要 B 族中所有的维生素.
       对于所有精神紧张的人必须增加其复合维生素的摄取,维生素B2与维生素 B 6 ,C及烟酸一起摄取,作用效果最佳.不常吃瘦肉和奶制品的人,服用避孕药,妊娠中,哺乳期的妇女应当增加维生素 B2
      
      

      您好,可以一起吃,但是最好要和食物之间岔开30分钟吃,是药三分毒,维生素服用过量也是有危害的,另外,过敏的不可以吃,怀孕的不要吃超过量,肾脏有问题的也要小心服用,注意参照说明书服用.
      祝你好运 ,谢谢您对有问必答网的支持
      

      维生素B有几种--维生素b1 维生素b2 维生素pp 维生素b6
      作用各不同.
      维生素b2 --参与糖 蛋白质 脂肪的代谢.主要治疗维生素b2 缺乏引起的口角炎 舌炎 角膜炎 结肠炎 阴囊炎 视神经炎 结膜炎等
       副作用：1.大剂量服用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等. 2.偶见皮肤潮红,瘙痒. 3.尿液可能呈黄色.
      水溶性维生素：包括B族维生素（B1,B2,B6,B12,PP,叶酸,泛酸,生物素等）,维生素C.其代谢产物可以从尿液中排出.体内无非功能性存储形式.当机体饱和后会重尿液中排出;反之,如果机体中维生素缺乏,这摄入的维生素会被组织利用,从尿道中排出很少. 水溶性维生素一般无毒性,但极大的摄入会引起身体不适.
      因为是维生素B2本身的颜色柠檬黄.服用期间避免饮酒.因维生素B2缺乏时常伴有其它B族维生素缺乏,所以推荐服用复合维生素B.医生应该会有医嘱说几天以后减为补充膳食所需量（每日1~4mg),然后尿液变黄的症状会减轻并消失.
      
      

      不可以,若你实在需要维生素B,最好是从食物中获得,机体对维生素的需求量有一个限度,低于或高于这个限度对身体都有害处.另外是药三分毒,吃多了机体会产生不良反应,不利于健康.
      

      最好不要长期吃,任何一种药物长期服用都对身体有一定的害处,还会增加肝脏的负担.建议多吃些含b的水果和蔬菜,比如泥猴桃 橘子 西红柿 香蕉 栗子 和一些豆类会比较好.
      

      维生素B也称维它b,是某些维生素的总称,只要来源于酵母,谷物,动物肝脏.维生素B都是水溶性维生素,它们协同作用,维护皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统等功能,促进细胞生长和分裂,可预防贫血.维生素族的主要成员B1,B2,B3,B5,B6,B11,B12.B2和糖,蛋白质,脂肪的代谢有着密切的关系.B2维生素B的一种,他们是可以混着一起吃的,而且假如你有维生素B缺乏症,那么长期服用它们是没关系的.我们的大米等谷物就富含维生素B.
      

      复合维生素B片是一种复方制剂.其主要成份为维生素B1：3毫克,维生素B2：1.5毫克,维生素B6：0.2毫克,烟酰胺：10毫克,泛酸钙：1毫克 .主要用途是预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良,厌食,脚气并糙皮病等 .若用于日常补充和预防时,最好用最小剂量.大剂量服用复合维生素B片可出现烦躁,疲倦,食欲减退,偶见皮肤潮红,瘙痒等症状. 维生素B2的作用是可激活维生素B6,将色氨酸转换为烟酸,其与维持红细胞的完整性有关.主要由胃肠道吸收,嗜酒可减少维生素B2的吸收,经肝内代谢,经肾排泄.在肾功能正常的情况下,水溶性维生素B2几乎不产生毒性.若是长期服用的话,建议你服用复合维生素B片,因其也含有维生素B2,那样更安全.两种药不用混合一起服用.若有真的对维生素B2大量缺乏要补充的话,建议你还是到专科医院咨询医生.
      

      维生素吃的过量也会产生不良反应,如烦躁等.
      维生素B为水溶性可以随尿排出,不会产生体内蓄积,但是吃的过量超过身体的排泄能力时会产生不良反应.
      您说的应该是复合维生素和维生素B2一起吃吧?是可以一起吃的,尤其是B2缺乏更重时.只要不是严重过量.
      不过量的情况下长期吃是可以的.
      

      你好：
      复合维生素B不可长期服用,是药都有三分毒,大量应用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等反应；个别病人出现皮肤潮红,瘙痒,头晕 .；尿液可能呈黄色；适当的补充是可以的,如果长期服用,除了直观或眼前的副作用,至少对人身体有潜在的危害. 建议您最好是做多吃一些新鲜蔬菜和水果做对症调理.
      
      

      维生素B族有20多种,是人体中所需的重要维生素,它对增进食欲,保护神经系统的功能,促进消化吸收,乳汁分泌等都有十分重要的作用.但如果超量服用维生素B6在200毫克以上,将会产生药物依赖,严重者还可能出现步态不稳,手足麻木等.常被认为是最健康的维生素.维生素B类是十分重要的水溶性维生素.有报道每天服用维生素B6200毫克即产生药物依赖,每天服用2至6克几个月可出现步态不稳,手足麻木不灵活.需要指出的是上述维生素中毒通常只发生在长期超量服用的条件下.对大多数人而言,能导致中毒的药量要明显大于通常的治疗剂量.如果病情需要额外补充维生素,则完全可以在医生的指导下安全用药,不必过于紧张.如果是单纯为了保健而用药,或是在没有医生指导下擅自长期服用维生素,儿童,孕妇,老年人,慢性病患者,肾功能减退患者,特异体质者,就有可能在服用维生素类药物剂量并不太大的情况下出现毒性反应. B2是水溶性维生素,容易消化和吸收,被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内.摄取过多,可能引起搔痒,麻痹,灼热感,刺痛等.维生素B全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充.B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键.全是辅酶,参与体内糖,蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族.所有的维生素B必须同时发挥作用,称为VB的融合作用.单独摄入某种VB,由于细胞的活动增加,从而使对其它VB的需求跟着增加,所以各种VB的作用是相辅相成的,所有细胞对VB的需求完全相同.建议您和维生素B一起吃,这样更有利于VB2的吸收,维生素B最好不要跟维生素C和维生素E一起服用,复合维生素B群往往具有提神的作用,所以不适合睡前吃,否则可能影响睡眠.维生素B群可以选择进餐时和饭后服用,效果最佳.