体检：各项指标都在正常范围内，..

      治疗血压高的方法是吃降压药控制血压,也可以防止血压持续升高,你的情况看起来不需要治疗,只要注意平时的饮食,休息就可以了,我给你一个平时饮食的单子,你注意看看,低盐饮食,多食蔬菜（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果（草莓,苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）海鱼等,忌食生冷刺激性食物,要合理作息,保持一个良好的心态.食疗效果慢一些,但没什么副作用,过一段时间再量量看.
      

      你好,病人有高血压病史么?有没有治疗?还有其他的疾病么?如果没有建议您在安静状态下再测一次血压.
      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.
      如果仅仅是一次血压过高,没有其他疾病,那么可能就是什么诱因导致的一过性血压过高,不属于高血压病.如果不是的,确实有高血压病,那么就要降压治疗了.
      一,一般治疗
      注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
      服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用：安定,溴化钾,苯巴比妥,利眠宁等.
      二,降压药物治疗
      根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用.
      建议还是到医院的心内科检查一下,明确是否有高血压,再做相关治疗.祝健康.
      

      您好,成年人的动脉血压在140-90/90-60毫米汞柱为正常,一次检查的结果并不代表什么,因为影响血压值的因素有很多：包括精神因素,测量是否准确等,一天血压的数值也是不断变化的.只有当非同一天的三次血压值均大于140/90毫米汞柱或低于90/60毫米汞柱才能定为高血压或低血压.
       您的血压并不高,不用担心.可以过两天再测一次.
       另外,如果您的年龄偏大的话,建议现在开始要有健康的生活方式：饮食要清淡,少喝或不喝酒,；不熬夜,劳逸结合；适当的运动；控制体重；保持良好的情绪.每年做一个常规体检检测自己的健康状况.
       祝您健康!
      
      以上是对“体检：各项指标都在正常范围内，..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说的应该是舒张压吧,要是收缩压的话就够不上了.高血压的定义是非同日三次血压增高超过140/90mmHg就是高血压了.如果你年龄不大,同时伴有肥胖,生活习惯不好,经常饮酒,吃肉,熬夜的话,首先要采取改善生活习惯,戒烟,戒酒,低高脂肪饮食,如果经过几个月的调整,血压没有恢复正常的话,就要采取药物治疗了,有多种药物可以选择,比如年轻人比较适用β受体阻滞剂,钙离子拮抗剂.