甘油三脂3.6说明什么

      要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗,单纯甘油三酯高选用力平之治疗.
      
      

      你好,甘油三酯是集体恒定的功能来源,主要存在于b-脂蛋白和乳糜微粒中,同时甘油三酯也是动脉粥样硬化的危险因素之一.
      一.甘油三酯的一般水平在0.56-1.70mmol∕L,合适水平当然是小于或者等于每升1.70mmol,如果超过每升1.70mmol（比如您现在的甘油三酯浓度已经达到了3.60）,则属于升高啦,超过合适水平了.
      二. 血清甘油三酯受生活习惯,饮食和年龄的影响.
      三. 甘油三酯的增高见于：1 冠心病 2 原发性高血脂症,动脉粥样硬化症,肥胖症,糖尿病,痛风,甲状旁腺功能减退症,肾病综合症,高脂饮食和阻塞性黄疸等
      可见,高血脂提示可能患有某种疾病,也可以引起某些疾病,因此危害还是很大的,我们不能对高血脂等闲视之.
      1.您也说了,您现在没有其他症状,应该是单纯的高脂高能量的饮食结构引起的,所以您应该调整一下饮食结构,以清淡为主,多食果蔬.
      2.加强锻炼,动员脂肪以耗能,降低甘油三酯
      3.多加注意,小心由于甘油三酯高而引起其他的疾病.
      祝您身体健康!