孕妇的保健

      您好,这是正常现象的,没有问题的,注意休息,增加营养,多吃点水果蔬菜,定期上医院检查一下吧,三个月后会好一些的.
      

      怀孕初期,孕妇经常感到精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象.因为孕妇的基本新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因.此外,怀孕初始,焦虑,期待的心理层面影响程度其实大于生理层面.幻想在子宫里成长的新生命有着天使般的面孔,却又担心胎儿是否健康,身材是否变形走样,既期待有害怕受伤害的怀孕心情,让孕妇更加疲惫不堪.
      足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或者作息,建议孕妇可以少量多餐,维持血糖一定浓度,此外疲倦时不妨小睡片刻,但是最好不要超过一小时,以免夜里失眠.
      

      按照你的描述是妊娠的早孕反应,约60%妇女在停经6周左右出现畏寒,头晕,乏力,嗜睡,流涎,食欲不振,喜食酸物或厌恶油腻,恶心,晨起呕吐等一些列症状,都称为早孕反应.早孕反应约持续2个月自行消失,所以请您放心,这是怀孕期间正常反应.
      
      以上是对“孕妇的保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      
      
      在孕期喜欢睡觉属于正常不必担忧；特别在怀孕初期,容易疲倦,在某个时间特别想睡觉,这是很多孕妈咪常常会碰到的状况.没必要硬撑,想睡就睡吧,劳逸结合才能更好地工作,对肚子里的宝宝和自己的身体也是很有好处的,可谓一举三得.孕妈咪可以选择在状态好的时段把一天中比较重要的工作完成掉,并把这个突然会觉得疲倦嗜睡的事情和上司及周边同事都讲一讲,尽量说得让他们感同身受,得到他们体谅之后就可以“高枕无忧”了.
      
      

      你好,这是正常的早孕反应,约百分之六十的妇女在停经六周左右会出现畏寒,头晕,乏力,噬睡,流涎,食欲不振,喜吃酸物,或厌恶油腻,早起会恶心,呕吐等一系列症状,这些都称为早孕反应,所以你这是完全正常的,不过你也不用担心,早孕反映持续两个月会自行消失.