手脚冰冷就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”.手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.其主因包括:1.心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位.2.体内血液量不够,血红素和红血球偏低.3.血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷.4.交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒.型较瘦,虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起.而且脚趾,膝盖,肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪,血管皆相对较少,热度容易散失.
如果因食欲不振,瘦即可造成营养不良,最常见为贫血.
如果贫血则可有手脚冷(血循环差)
建议:
去医院检查一下血常规(看血红蛋白是否低)
如为贫血查明原因(营养因素造成则要从饮食上抓起,并参加适量的体育锻炼)
结合症状分析,中医认为,脾主四肢,脾胃阳气不足,不能运化水谷,化生精微,故食欲不振,形容瘦削,中阳不能温煦四肢,故手脚冰冷.又肾中元阳为一身阳气之根本,先天肾阳不足,温化失司,手足厥冷,值冬尤甚.若少女初潮已来,可能兼有经期冷痛.
拟处方如下:
红参15g 白术15g 干姜15g 炙甘草15g 焦三仙各15g 桂枝10g 白芍10g 通草10g 当归15g
细辛3g 砂仁10g 巴戟天15g 仙灵脾15g
6服 水煎服
注意饮食调护,可常食艾叶煮鸡蛋,不可吃生冷,粘滑等不易消化食物,适量运动,调畅情志,注意经期饮食,避风寒 .
以上是对“女性手脚冰冷是由什么引起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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