您先不要苦恼,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
你好;青春发育期,应让乳房充分发育,不应束缚乳房的发育,应穿舒适,宽大的衣服,不要穿紧身内衣,更不要束胸.一般女孩子长到16~18岁胸廓和乳房的发育已接近成熟,应开始佩戴胸罩.如果年龄小于16岁而乳房上下部距离小于16厘米,则不宜戴胸罩.因过早戴胸罩不利于乳房的发育,而且还影响以后乳汁的分泌.
(3)戴胸罩注意事项;
①选择合适的型号:乳罩太大起不到支托乳房的作用,太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量,这个尺寸就是胸罩的尺寸.如果底胸围是76厘米,就应买76厘米的胸罩.
②选用柔软,透气,吸湿性强的棉制品胸罩为好,而不要采用尼龙或的确良制成的胸罩.胸罩最好有一段松紧带,以适应呼吸和运动.
③胸罩夏天应每天换洗,冬天每周至少换二次,以保持乳房的清洁.
(4)增加营养促进乳房发育完善.
(5)经常参加体育锻炼和运动,如游泳,俯卧撑,拉簧扩胸运动,加强胸部肌肉群的锻炼,使乳房发育健美.
(6)按摩乳房促进胸肌群的活动,增加其张力,刺激乳腺发育,起到挺胸隆乳的目的
一般女孩子进入青春期是从12岁开始,到17岁结束,而且因个体差异,也有可能你女儿青春期进入较晚,你的孩子应该还会继续发育的.
以上是对“孩子乳房不发育怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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