什么是精气和元气

      元气，精气都是中医理论里的，元气是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气（精、血、津、淑）与阳气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气），“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。阴气主物质，阳气主功能，阴阳二气相互转化，《辞海》：“元气，亦称‘原气'，指人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力”，现代医学所称人本新陈代谢。
      

      指导意见：
      你好，精也称精气，是构成人体的基本物质，也是人体生长发育及各种功能活动的物质基础。元气亦称原气,指人体组织,器官生理功能的基本物质和活动能力。
      

      你好,精气①指生殖之精.《素问·上古天真论》：“二八,肾气盛,天癸至,精气溢泄,阴阳和,故能有子.”《素问·上古天真论》：“此虽有子,男不过尽八八,女不过尽七七,而天地之精气皆竭矣.”②构成生命和维持生命的基本物质和功能体现.《素问·生气通天论》：“阴平阳秘,精神乃治,阴阳离绝,精气乃绝.”③水谷之精微.《素问·奇病论》：“夫五味入口,藏于胃,脾为之行其精气.”《素问·经脉别论》：“饮入于胃,游溢精气,上输于脾.”④指五脏之气.《素问·宣明五气篇》：“五精所并,精气并于心则喜,并于肺则悲.”⑤精和气的合称.《素问·调经论》：“人有精气津液,四支九窍,五脏十六部,三百六十五节,乃生百病.”⑥指日月星辰.《素问·五运行大论》：“虚者,所以列应天之精气也.”⑦精阳之气.王冰注：“精气,谓精阳之气.”⑧指正气.《素问·通评虚实论》：“邪气盛则实,精气夺则虚.”《素问·调经论》：“按摩勿释,出针视之,曰我将深之,适人必革,精气自伏,邪气散乱.”
       元气是生命之本,是生命之源,元气充足则健康,元气受损则生病,元气耗尽则死亡.元气决定着生命的全部,也就是说,元气充足免疫力就强,从而战胜疾病.如果人体元气不足或虚弱,就不能产生足够的抗体或免疫力去战胜疾病,因此造成死亡.
       精气和元气受损害比较难恢复,担不是不能恢复.
      
      
      以上是对“什么是精气和元气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,所谓的精气和元气只是中医学里面的概念, 精气可有3种含义1 指世界所有气中的精粹部分 2 泛指人体中一切有用的成分,既包括无形而动之精气,也包括有形之精,如先天之精,后天水谷之精, 3 专指肾内所藏之精,及肾精, 元气是由元精（父母之精）所化生,由后天水谷精气和自然清气结合而成,元气亦称原气,指人体组织,器官生理功能的基本物质和活动能力,也就是现代医学的新陈代谢,所以受伤后是可以修复的,谢谢.