健康咨询描述:
主要症状:一走路就腿痛
发病时间:2007年05月
化验检查结果:还没化验
治疗情况和效果:曾经以为是风湿病,到今年10月份才知道是骨质真生
你好:
你这个是腰椎不好压迫神经引起的.
腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘'动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)这样腰肌加强防止复发.
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)
长时间站,走,坐时可以佩戴腰围减轻腰部压力
我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
最好采取保守治疗一段时间,平时注意保养
这病很难根治,平时一定要防止复发
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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