怀孕期间睡觉该怎么睡啊？？那种

      怀孕期间睡觉姿势可以采取右侧卧位,这样对于心脏没有压迫,尤其是适合有心脏疾患的患者,睡觉时的方向可以采取南北方向,这样和地磁方向一致,使脑部不受干扰.
      

      对于怀孕期间的睡觉姿势通常建议左侧卧位睡觉,因为怀孕后身体的血液循环的要求量增加,这也就要求心脏的排血量也同样上升,以便维持机体的正常需血量,而左侧卧位能增强心脏血流量,增加心脏的排血量,所以对于孕妇建议左侧卧位睡觉为宜
      

      孕妇的最佳睡姿是向左侧卧.仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿.左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质.
      
      以上是对“怀孕期间睡觉该怎么睡啊？？那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怀孕期间睡觉采取左侧卧位比较好.左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量.回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生.