指甲有针眼似的小坑是怎么回事？

      你好,
      一般属于缺乏维生素引起的,可以补充维生素治疗一段时间.
      如 21金维他等,
      平时多吃蔬菜水果,瘦肉,鸡蛋等食物有助于恢复的.
      

      你还有其他的症状吗?有银屑病的病史吗?指甲上有小坑可以是银屑病晚期的指甲表现,指甲上若有许多顶针样的小坑内陷,多半是银屑病的晚期病症表现.也可以是你的营养状况不是太好,比如缺钙.这是要注意补钙.当然还有可能是缺乏某些微量元素造成的,你还是到医院检查一下吧,明确诊断后才能对症治疗啊.
       成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少,排泄加大.老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象.他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼,腰椎,颈椎疼痛；牙齿松动,脱落；明显的驼背,身高降低；食欲减退,消化道溃疡,便秘；多梦,失眠,烦躁,易怒等.检查是否缺钙,最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断,然后在医生的指导下服药治疗.
       我还是主张食物补钙法,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶,奶酪,奶片,都是良好的钙来源.健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 .海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢.并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化.大豆是高蛋白食物,含钙量也很高.动物骨头里80%以上都是钙,但是不溶于水,难以吸收,因此在制作成食物时可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮.吃时去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鲜汤.
      
      

      您好：从指甲可以看出人体的健康状况,,我有一个朋友也是您这种情况,他去看了医生,说是由缺锌造成的,交顶针甲,不过我还是建议您去看看医生比较好啊!因为有可能缺其他元素,比如钙,钾等.
      
      以上是对“指甲有针眼似的小坑是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,总的说这种情况和营养不良,微量元素的缺失有关.指甲的变化直接反映人体在某一阶段的健康状况,只是指甲在表现这一状况的时间会略有滞后.从经验看,指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A,钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜,蛋黄等食物,一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害.而长期缺少维生素A,钙质等物质,人体会提前老化.指甲上有小坑,其实这种情况叫做顶针甲,出现顶针甲的人是人体缺少必要微量元素和钙质的突出表现之一,与此同时,可能还伴随出现有脱发,口唇皮肤干燥等.所以,这样的人应该注意补充钙和微量元素,特别是进入更年期以后,在这方面更应该注意.指甲一旦出现顶针甲现象,就很容易被真菌感染,从而出现继发性灰指甲病.所以,这类人除了食补钙质等,还要注意定时定量晒太阳,所谓定时是指早晚期间而不要在10点到15点这段时间.此外,要多吃奶制品,菠菜,干杏脯,海产品.
      

      您好,您这可能是指甲凹变,指甲凹变可以见于很多情况.指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹,竖纹以及斑点等等.中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏,萎缩等病理变化都是密切相关的.斑点是指甲凹变的一种情况：指甲上有少量白点,通常是缺钙,缺硅或者寄生虫病的表现,也可是牛皮癣或关节炎；白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度,营养不良,重者可能是胃下垂,胃癌,子宫癌的先兆,建议您到医院检查之后,找到病因,然后在医师的指导下合理用药.
      

      你好
       指甲有小坑,凹凸不平这种现象主要是营养不均衡造成的.要检查微量元素情况,还要注意建议补充钙剂及鱼肝油.
       人体内的许多疾病都能从指甲反应出来.健康人的指甲光洁,平滑,半透明,呈均匀的淡红色,有一定的弧度附着指端.在它的根部有一个半月状的白色甲弧,对指甲起到保护作用,俗称“健康圈儿”,指甲的外形,光泽,颜色的变化,可以反映出肌体的健康状况.
       指甲有横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病.饮食稍不注意,就会出现腹痛,腹泻等慢性结肠炎症状.
       横纹深且粗的人,表示他曾得过一次较严重的肠胃疾病.一般来说,横纹细且多的,多见于慢性肠胃疾病,横纹深粗的多见于急性肠胃疾病,或乳腺增生.
       另外,维生素A,B缺乏症,长期肝病病人,也有横纹出现.如果横纹凸起则反映心脏有问题.横纹的位置根据指甲的生长速度,有半年一换的特点.
      祝你健康
      

      你好!健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象.就正常的指甲来说虽然种类很多,其实并没有完全相同的指甲.一般而言,健康的指甲可以区分为：普通指甲,大型指甲,小型指甲,长型指甲,短型指甲,宽型指甲,窄型指甲等.通常指甲占手指未节约3／5,呈长方形拱起,顶端横径稍大于基部横径,指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月,也就是民间俗称的甲白,恰位于各指中央对称,无大的偏移.每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克,最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度.鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥,脆弱,平素最好能多食些富含铁的食物,同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力. 每天将经过琢磨,没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟,然后从指尖向表面角质层进行按摩.若采用砂板将指甲表面轻微磨损,可以让油更易渗透进去.
      
      以上是对“指甲有针眼似的小坑是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！