怎样算身高与体重的比例

      减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
      

      您好，中国人理想体重的方法，北方人理想体重=（身高cm-150）x0.6加50kg，南方人理想体重=（身高cm-150）x0.6加48kg。这一算法比较适合南北地区中国人，由于体重与许多因素有关，难以用一个恒定数值来表示，而应当是一个数值范围即标准体重±10%以内的范围，超出这个范围就称之为异常体重，祝您健康。
      

      正常的标准体重值的算法是：身高-105=标准体重.其实,只要身体健康就好的,不要追求一种所谓的时尚的体重或身高啊.
      
      以上是对“怎样算身高与体重的比例”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肥胖程度计算公式 BMI 法
      体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
      正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
      超重 ： 体重指数 = 25 - 30
      轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
      中度肥胖 ： 体重指数 > 35
      重度肥胖 ： 体重指数 > 40
      肥胖是指人体中脂肪积聚过多,它通常分为两类,一类是继发性肥胖,它是伴随着某些疾病而发生的,如胰岛性肥胖,甲状腺机能低下性肥胖等（这类肥胖极为少见）.第二类为单纯性肥胖,它伴随内分泌等系统的变化,主要是由于碳水化合物及动物性脂肪摄取量超过了人体的消耗量,人体把多余的物质转化为脂肪储存在各组织及皮下而发生的,男性一般脂肪沉积在腹部,女性多沉积于乳房,臀部,大腿上部（这类肥胖是最常见的）. 怎样才算肥胖呢?一个人的身高和体重是有一定比例的.一般认为身高（厘米）减去105为标准体重（公斤）,超过标准体重10%为“超重”,超过标准体重20%可以认为是肥胖（也有人认为超过标准体重30%才算肥胖）.还有人用身高在150厘米以下者减去100,身高151-165厘米者减105,身高在166厘米以上者减去110来计算标准体重.怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢?简单的方法是采用下列公式计算：
       标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-105 或者按下列公式计算也可： 男子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷4 女子：标准体重（公斤数）=身高（厘米数）-100-（身高-150）÷2 肥胖症一般分为三度,体重超过标准体重的20—30%为轻度,超过30—50%为中度,超过50%以上为重度,其计算公式可按： 肥胖度=（实际体重-按身高计算的标准体重）÷按身高计算的标准体重×100% 例如,一位中年女子,身高160厘米,体重75公斤,则其标准体重为160-105=55（公斤）.如按另一公式计算,则为160-100-（160-150）÷2=55（公斤）. 肥胖度=（75-55）÷55×100%=36.1% 根据上述规定,凡超过标准体重的30—50%为重度肥胖,则此人属于中度肥胖者.
      
      

      你好.测试标准体重的公式：体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一.过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感.不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示.一般认为,女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）.男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤）.凡是超过标准体重10％者为偏重,超过20％以上者为肥胖,低于10％者为偏瘦,低于20％者为消瘦.世界卫生组织计算标准体重之方法 ：男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重.女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重.标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足.标准体重BMI 法：体重指数 =体重（公斤）除以身高（米）的平方.正常体重：体重指数 = 18 - 25,超重：体重指数 = 25 - 30,轻度肥胖：体重指数 > 30,中度肥胖：体重指数 > 35,重度肥胖：体重指数 > 40.