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先说说一些食物 ....红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,因此,过敏者多吃红枣有好处,水煮,生吃都可以,每次10颗,每天三次.中医对红枣也有很高的评价,仅古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中,用红枣的古方就有58种.如：用黑木耳50克加红枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效.
不过,红枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C.此外,红枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛,便秘患者不适合吃.
除红枣外,过敏症患者还可多吃些胡萝卜,金针菇,洋葱,大蒜等食物,它们都含有大量抗炎,抗过敏物质,能够有效预防花粉过敏症,过敏性皮炎等过敏
......
6种控制尘螨的方法：
一是降低室内相对湿度.将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法.最近研究 显示,室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效.
二是使用包装套.用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法.孙劲旅建议过敏患者使用这一方法,理想的材料应该是舒适,透气的织物,这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过.
三是床上用品的清洗,烘干和干洗.床单,枕套,毛毯,床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原.如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟,滚动干燥机可杀死所有螨.每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法.
四是地毯,窗帘和家庭装饰的更换.地毯,窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片,为螨繁殖提供了理想栖息地.在潮湿地区,应将地毯换为硬面.窗(布)帘或遮光帘应换为百叶窗,家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫,家具可用木制家具.
五是地毯真空吸尘.地毯应该每周真空吸尘一次,并经常更换吸尘器的袋.
六是冷冻软玩具和小件物品.在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后,可清洗这些物品以去除死螨和过敏原.在寒冷地带,将床垫和枕头在室外放置24小时也是一个好方法.
因为您没有说您到底对什么比较过敏例如花粉.飞尘等所以我只能说的较广
病情分析：
你好！你可以先增强的免疫功能！多做有氧运动！多吃含有维生素c的食物！远离过敏源
指导意见：
建议经常吃维生素c最好吃葡萄籽最好！平时多运动！多吃蔬菜水果！保持身体营养均衡
病情分析：
根据你的描述，你患有过敏性皮炎的症状会造成你的红疹瘙痒的症状
指导意见：
建议，你可以口服氯雷他定片进行抗过敏，并去医院皮肤科进行过敏原的检查，确诊后禁忌接触过敏原就可以了祝你早日康复
以上是对“如何防过敏!!谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好!过敏性皮炎是皮肤病中一大类病症,症状可有红肿,痒,痛,尤以瘙痒最为明显.过敏性皮炎有很多种,包括小儿过敏性皮炎,紫外线过敏性皮炎,日光过敏性皮炎,金属过敏性皮炎,药物过敏性皮炎,面部过敏性皮炎,脸部过敏性皮炎,婴儿过敏性皮炎
1.避免接触过敏原.
⑴应该注意的问题是避免再次刺激局部,尽可能地避免用手搔抓局部,也不要用热水或肥皂水去清洗局部,更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹,特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹?这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见因素.
⑵尽可能地了解湿疹,皮炎发生,发展的基本规律,配合医生的治疗,树立治愈疾病信心.
⑶避免食用一些刺激性食物,如葱,姜,蒜,浓茶,咖啡,酒类及其他容易引起过敏的食物,如鱼,虾等海味.
2.止痒抗感染\抗水肿
病情分析：
皮肤过敏是因为自身的免疫功能混乱，最好我们是要调理好，因为过敏他可以分为好多种，我们要弄清楚过敏原。
指导意见：
建议你去医院检查一下过敏原，看你到底是对什么过敏，然后好对症下药，必要时过敏可用地塞米松注射液1。
病情分析：
过敏有很多种情况，有对食物过敏的，有对橡胶过敏的，有对药物过敏的等等
指导意见：
所以，预防过敏就要从身边做起。平时要保持衣服身体的清洁干净，吃东西要清淡些，化妆品少用些等
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病情分析：
你好，你是什么过敏，是药物，还是食物，还是花粉，还是空气中的微粒，如果知道什么过敏，你尽量避免接触。
指导意见：
你好，建议您去正规医院查清楚是什么过敏，如果是药物过敏好避免，不吃就行，如果是空气中的微粒过敏，真不好避免啊。
以上是对“如何防过敏!!谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
过敏源有很多种，有冷空气，花粉，海鲜一样食物，粉尘，水果、病毒，酒精、食品添加剂及保存剂等。
药物：如青霉素、头孢、TAT、中成药等。
指导意见：
首先你可以去医院查一下你的过敏源，如果是冷空气或花粉过敏，出门带口罩。酒精，水果之内的不能再吃。药物过敏的话，以后就不能用之内的药
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