血脂稠怎么办？

      吃些活血化瘀疏通血管促进血液循环的药物 （品种很多不敢冒说）平日吃些维生素E vc 一类的药物 饮食上注意最好 多吃些清淡的食物 比如芹菜炒木耳（少放盐） 还有葱头 山药 豆类食品 少吃油腻的肉类 吃些鱼类的 多喝水作息时间安排好 这些如果坚持住了 身体会好起来的~
      
      

      血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,在药物治疗是基础上,还要进行饮食治疗.即使服用调整血脂的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低.长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%,轻度血脂异常者,不一定要服药也可能使血脂降至合适水平.高胆固醇血症治疗的目标不仅要使血总胆固醇至少降低5.7毫摩尔/升(如有冠心病则应低于4.7毫摩尔/升)以下, 而且要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入, 以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖,糖尿病等的及时防治,并增加心血管的保护因素.中也含有丰富的胆固醇.患者每日摄入的胆固醇不应超过300毫克（相当于1个鸡蛋有胆固醇含量）,如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症,每日摄取的胆固醇应减少至200毫克.动物内脏（肝,肾,肚,脑等）及肉皮,羊油,牛油,猪油（肥肉）,蛋类（主要是蛋黄）,海产食品中墨鱼,干贝,鱿鱼,蟹黄等均含胆固醇很多,应加以必要限制.患者如每天摄入肉类超过75克,蛋类每周超过4个,或食用油类煎炸食品每周达5-7次,都应视为不合理的膳食.限饮酒,多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高, 加强防治高胆固醇血症的作用.
      

      你说的情况是你的身体有问题的综合的病症,不能只降血脂,应该综合考虑的.先看看血压,血糖是不是高.你说的气短,腰疼是你的气血虚弱中气不足,肾虚的情况.可以补中益气,降脂调血就会好的!
      
      以上是对“血脂稠怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好.高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境,家庭遗传有关.后者由糖尿病,甲状腺功能低下,肥胖症,胰腺症等引起.合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义.对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏,脑子,骨髓,鱼子,贝类,乌贼,鳝等.要常吃多纤维的蔬菜,瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用.适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒.对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压,糖尿病,冠心病,这也要控制饮食,积极运动并在医生指导下配合药物治疗.您的情况应注意平时生活的调摄,积极治疗.
      

      人的血液在血管中循环流动,血液过于粘稠,血流速度必然会减慢,严重时可影响人体重要器官的血液供应,引发心脏病和中风.所以血液粘稠会引起气短,眼花等.一定要稀释血液稠度,使它“稀稠”适宜.水是血液粘稠的即刻因素,一旦饮水充足,体内水分得到补充,粘稠的血液便会立刻得到稀释.
       建议：1,多喝水,并且掌握时机科学饮水,可使血液立刻变稀.一天中饮水好时机主要在于早晨起床后,三餐前一小时和就寝前,最好饮水200毫升.还应用稀释效果好的水,盐水会促进细胞脱水,应避免使用,冷水刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,也不适合；纯净水太“纯”,它的低渗状态会使水很快进入细胞内,对稀释血液也不理想.因此,理想的稀释水师20~25℃的白开水或淡茶水,它们的张力,密度等都解决血液和组织细胞.
      2,多吃具有稀释血液功能的食物,有抑制血小板聚集,防止血栓形成的食物有黑木耳,洋葱,香菇及草莓,菠萝,柠檬等,具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿,红葡萄,橘子,生姜；具有降脂作用的有香芹,魔芋,山楂,紫菜,海带,玉米,芝麻等.
      3,日常饮食宜清淡,少吃高脂肪,高糖饮食,多吃些鱼类,新鲜蔬菜和瓜果,豆类及豆制品.