要看你是否有基础疾病,如果本身甲状旁腺功能亢进或其他导致血钙降低的基础疾病的话,补钙只是改善症状,治本才是最重要的.
如果是出于保健原因的话,可以每天适量补充钙元素,其实健康人每天从食物中摄取的钙足够我们使用了.婴儿可以适当补充维生素D和钙元素,预防佝偻病,也要多晒太阳.
Ca2+在体内过多时会使血液更易凝固,同时会引起其它的不利与人体的反应,所以Ca2+还是别补充多了.
用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松,手足抽搐症,骨发育不全,佝偻病,以及妊娠和哺乳期妇女,绝经期妇女钙的补充.
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