喝番泻叶上瘾怎么办？

      你所说的情况属于依赖,这在通便药物的使用中很常见,可以在饮食上或者更换药物,一般慢慢的来改变就可以有效果,水果蔬菜多食用!
      
      

      长期使用番泻叶会导致机体适应了番泻叶的刺激,而减少了机体排便得次数,便秘也比使用番泻叶之前的症状更加严重,经常的泻下会损耗机体的阳气,现在这种情况下的便秘跟以前的便秘病机也是不一样的,现在可能是阳虚导致的阳气推动无力,而不能正常排便,加上经常便秘大肠会对粪便有进行从吸收,使大便越来越干燥,更加的不容易排便.然而现在因为长期使用了番泻叶而导致了习惯性便秘.首先我认为现在去就诊时非常重要的,最好是中医,来对机体进行调理,因为任何的泻药导致的最终结果跟番泻叶是一样的.然而还有很多需要注意的,平时的饮食注意应该清淡,少食辛辣的食物,多食水果,蔬菜,这些富含维生素的物质,还有每天早晨建议喝一杯燕麦,燕麦不仅有嫩肤护肤的功效,还具有滑肠的功能,这样也可以帮助便秘,但是这种作用不像是番泻叶这种泻药,平时多注意运动,还有每天最好形成一个规律的时间来排便,像是早晨起床是最好的,只要有了便意就可以马上解决,不会因为其他的事情而耽误,这样下去有利于排便习惯的形成,只要形成了这一习惯后,以后早晨起床就都会有便意了,便秘的问题就自然解决了.然而现在你情况是需要长期调理的,一定要坚持使用药物,毕竟疾病的形成已经有本年了,不是一天两天的药物会有很好的效果的.