健康咨询描述: 男50 以前没有高血压 现在血压有140/100 身体么什么不好 问可不可不吃药
高血压病常见群体有以下几种:高龄年龄越大,高血压的患病率越高.在65岁以上人群中,可达50%以上.饮食不合理过量饮食,高热量饮食,高盐饮食(偏好咸食)者,均可诱发高血压.饮食过量,超过身体的实际需要;动物脂肪摄入过多,体重增加,肥胖;吃盐愈多的群体,其血压水平就愈高.另外是有利于降压的饮食成分摄入不足,如优质蛋白质,钙,钾,镁及其他微量元素.酗酒饮酒,特别是长时间,较大量地饮酒是高血压的独立危险因素.最近的一项研究表明:饮酒组的高血压病患病率较对照组高出3.%,而限量饮酒后可使收缩压下降2-4mmHg
现代医学认为这种情况还是应该用药.你的情况属于轻度高血压,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
您好:
鉴于您给的情况,您的危险程度仅为高血压一级低微,需哦亦可以不用吃药,但是要注意多休息,戒烟戒酒,低盐,低脂饮食,多摄入钙盐跟钾盐,但是如果血压在升高就要去医院了哦!希望您健康!
以上是对“男50以前没有高血压现在血压有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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