哺乳期吃什么婴儿不会便秘？

保密 | 22岁 2009-10-27 16:34:31 1人回复来自

健康咨询描述：患者性别；杨文婷
主要症状:我是全母乳喂养,请问在哺乳期到底什么东西不能吃请具体些,什么水果不能吃,什么蔬菜不能吃.
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余兰 重庆市长寿区八颗街道社区卫生服务中心医师擅长: 支气管肺炎,先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂帮助网友：4700称赞：3

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2009-10-27 16:56:00

      你好,在哺乳期母亲应避免食用以下食物：
      1,辛辣食品,如辣椒,胡椒,姜等,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿不利.
      2,刺激性食品,如浓茶,咖啡,酒精,可乐等饮料,会影响睡眠及肠胃功能,还有香料防腐剂多的食物也不宜,对婴儿非常不利.
      3,不宜饮用麦乳精,麦片,因为麦乳精,麦片是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌.另外不宜食用巧克力,鸽子,母鸡,黑鱼,火腿等食物,这些都是回奶的食物.
      4,如果宝宝体质是过敏性的,则不要吃海鲜,木耳等容易过敏的食品,容易导致湿疹.
      5,不要吃萝卜,韭菜,香蕉等容易使孩子肚子涨气的食品.
      6,饮食不宜过咸,容易引起孩子咳嗽.