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请问我经常害怕一个人在家总担心

保密 | 0个月 2009-10-28 22:22:56 2人回复来自

健康咨询描述：请问我经常害怕一个人在家总担心有人跟着我总觉得家里有人要进来去哪里玩都担心被人杀这是不是被害妄想症

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2009-10-28 22:27:50 我要投诉

不是可能是最近接触过多的消极信息,或是看了太多类似恐怖的电影,对自己心里产生了一定的影响.应该多接触些积极健康的东西,多跟朋友交流,克服心理障碍.

g丽芳医生其他帮助网友：922称赞：80

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2009-10-28 22:33:44 我要投诉

      这是因为你太孤单,你需要你的家人,朋友陪着.另外,你的生活也许有点无聊.你可以找些事情做,特别是找一些自己特别喜欢干的事,忙碌起来,这样过一段时间你就会忘掉这些,就会好的.
      现在你要和朋友家人在一起,感受一下,友情或亲情.

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保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

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