痛风病人宜吃什么食物？

      痛风的治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面,治疗的目的是及时控制痛风关节炎急性发作和降低血尿酸水平,防止尿酸盐沉积,关节破坏及肾脏损害.非药物治疗包括控制体重,避免肥胖,避免进食大量高嘌呤食物如动物内脏,浓肉汤及海产品等,这是防止高尿酸血症和痛风的重要环节.
      
      

      痛风的食物选择 TOP（1）嘌呤含量少或不含嘌呤的食品,如精白米,玉米,富强粉,精白面包,馒头,面条,通心粉,苏打饼干,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,甘蓝,莴苣,刀豆,南瓜,倭瓜,西葫芦,西红柿,萝卜,山芋,土豆,泡菜,咸菜,龙眼,卷心菜,各种蛋类,各种牛奶,炼乳,酸奶,麦乳精,各种水果及干果类,糖果,各种饮料包括汽水,茶,巧克力,咖啡,可可等,各种油脂,花生酱,花生,杏仁,核桃,果酱等.
      （2）每100克食物中嘌呤含量<75毫克的食品：芦笋,菜花,四季豆医 学 教 育 网 ,青豆,豌豆,菜豆,菠菜,磨菇,麦片,鲱鱼,鲥鱼,鲑鱼,金枪鱼,白鱼,龙虾,蟹,牡蛎,鸡,火腿,羊肉,牛肉汤,麦麸,面包等.这些食物可以食用,但不能大量食用.
      （3）每100克食物中嘌呤含量在75毫克～150毫克的食品：扁豆,鲤鱼,鳕鱼,大比目鱼,鲈鱼,梭鱼,鲭鱼,贝壳类水产,熏火腿,猪肉,牛肉,牛舌,小牛肉,鸡汤,鸭,鹅,鸽子,鹌鹑,野鸡,兔肉,羊肉,鹿肉,肉汤,肝,火鸡,鳗鱼,鳝鱼.这些食物每周可吃两次.
      （4）每100克食物中嘌呤含量在150毫克～1000毫克的食品：胰脏825毫克,风尾鱼363毫克,沙丁鱼295毫克,牛肝233毫克,牛肾200毫克,脑195毫克,肉汁160毫克～400毫克.这类食物痛风病人要禁止食用.
      （5）应注意不要暴饮暴食,忌用辛辣的调味品.
      

      痛风石因为体内嘌呤代谢障碍产生的疾病 主要是尿酸积累而引起 属于关节炎的一种
      当血液中尿酸浓度过高 在软组织如关节膜或是肌腱里形成针状结晶 导致身体免疫系统过度反应 而造成痛苦的炎症
      治疗上选用别嘌呤醇片 丙磺舒 秋水仙碱 等 如果发作期间因为疼痛 可以口服消炎止疼内药物 比如芬必得 消炎痛 等 不过这类药物容易引起出血疾病 所以平时要注意 如果感到腹部不适 要停止服用
      饮食上不能吃的食物有 动物的内脏 脑 肝 心 肚 和颜色深的肉类 鸡精
      海产品 鹅肉 野生动物
      花生腰果之类的全麦制品 乳酸饮品 还有酒
      菜花 笋 豆类
      天气变化也可以引起发作 所以 也应该要注意预防
      
      以上是对“痛风病人宜吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！