女儿总爱胡思乱想睡眠也不好这是心理疾病吗

      15岁的孩子正是青春期，容易胡思乱想。这个时候爸爸妈妈要给他一个机会，让他多说，把内心的想法用语言把它描述出来。倾听千万不要给指导意见。说也是一种宣泄，宣泄以后他就不会再想了。
      

      指导意见：
      你好，孩子总爱胡思乱想并且睡眠不好可能与心理因素有关，建议孩子放松情绪状态，自觉减轻心理压力，多与他人沟通交流，多参加户外活动，并且应作息规律，充足睡眠，有会助于调整情绪状态的。
      
      以上是对“女儿总爱胡思乱想睡眠也不好这是心理疾病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！