腰椎间盘膨出如何预防治疗

      你好,腰椎间盘膨出的疾病,一般的治疗方法可以采用理疗,针灸,中药等治疗方法进行治疗的,常是采用这些保守治疗的,此病有反复发作的情况,平时需要注意预防的,如注意不要劳累和着凉,做适当的功能活动,不要长时间一个姿势,睡硬板床等.
      

      你的情况可以考虑是服用中草药.独活 党参 川断 菟丝子 桂枝 仙茅 仙灵脾 狗脊 ,寄生 鸡血藤 黄芪 杜仲 巴戟天 怀牛膝 ,白芍 甘草 水煎服.效果很好.
      

      你好 腰椎间盘突出 症状初次发作时,就应该绝对卧硬板床休息,一般卧床3周,以后酌情行腰背肌锻炼.另外在医生的指导下进行牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.注意平时不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 另外 可做功能锻炼,如飞燕式（俯卧,头,上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘关节和膝关节屈曲,反复30次左右）或拱桥式（仰卧,双腿屈曲,双足,双肘,后头为支点,用力抬高臀部,反复锻炼20-40次）等锻炼方法.
      
      
      以上是对“腰椎间盘膨出如何预防治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰锥间盘膨出症状的根源是腰椎间盘退行性变后,椎体间松动,椎体边缘产生骨赘,或间盘突出压迫神经根,脊髓或神经根而引起的腰腿痛,压迫神经根或脊髓受压症状,也可出现下肢沉重无力,麻木等症状,非手术治疗主要有牵引,理疗,离子导入等,有一定缓解征状作用.
      建议治疗：中医中草药历史悠久,具有标本兼治的功效,加按摩牵引.
      预防治疗：建议睡硬板床,多休息.减轻腰椎负担,避免久坐.注意保暖,防止受凉,还可给予腰部热敷.饮食宜清淡,蔬菜和水果,防止便秘.忌食生冷,油腻,辛辣食物.适当锻炼.
      

      你好
       腰椎间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定),平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.