健康咨询描述: 以前没有高血压,最近一周高压155左右不超160,低压85左右,时而伴有头痛.目前吃的是活血清脑灵,还没有吃降压药,是否可以??请高师知道 !盼
你好,这种情况需要服用降压药物的,高血压建议平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
你好,没有必要吃降压药,你没有高血压的其他并发症诸如心脏损害,眼底,肾功能损害.临床上需要降压治疗的主要是那些重度高血压或合并有其他脏器损害的.维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压,防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能,是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品.不建议吃药,特别是降压药有依赖性,吃上可能就脱离不了.建议三餐清淡,少吃盐.多吃蔬菜,特别是芹菜,可以降压.或者吃些西洋参含片,也能有效减压.多休息,不要吸烟饮酒.可做些轻度有氧运动.适当控制高脂肪和高蛋白的摄取.
以上是对“最近血压有点高??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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