吃胶原蛋白和大都异黄酮有什么副对用

      胶原蛋白可以有延缓自由基的氧化作用,服用可使皮肤光滑富有弹性；大豆异黄酮也是一种保健药品,它可以调节体内雌激素的水平,延缓衰老,长期服用也可以使皮肤富有光泽和弹性.
      理论上同时服用并没有什么副作用,但是特别是对男性来说,长期服用会导致体内雌激素的堆积,可能会出现第二性征.
      保持良好的心态和健康的生活习惯是最好的保养品.这些保养品可以尽量少吃一些.
      

      大豆异黄酮是从大豆中提取的一种植物活性因子,其分子结构似黄酮,能与女性体内的受体结合,并具有雌激素样作用,对雌激素水平能起到双向调解作用.雌激素刺激胶原蛋白和弹性蛋白的产生,另一方面它抑制胶原蛋白的断裂
      大豆异黄酮对胶原蛋白可以起到正向调节的作用,增加胶原蛋白的产生并且减少其代谢,所以胶原蛋白可以和大豆异黄酮一起服用
      应该有选择性的服用大豆异黄酮,最佳的大豆异黄酮是取自大豆胚芽,并非整颗大豆,而且您必须慎防以基因改造的大豆制成的异黄酮,或是来自化学萃取物的异黄酮