坐月子吃什么样的钙片

      病情分析：
      如果是有缺钙的情况是可用钙尔奇进行治疗的
      指导意见：
      另外就是这种情况还可用点三精的酸钙口服液 最好是可以通过食补进行补钙的可多喝牛奶的
      预后护理：
      注意增加营养 每天适当的进行活动和锻炼就行了
      

      病情分析：
      孕妇,作为特殊的人群,在日常饮食生活中,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构,饮食烹调,饮食卫生以及食品选择等方面.
      指导意见：
      钙尔其D是目前市场上含钙最多的药品 建议每天晒太阳10--20分钟,就能够补充维生素D,维生素D有助于人体钙的吸收 目前世界钙主要有3大类 主要分为碳酸钙(如我刚才说的钙尔其D还有楼上朋友说的乐力以及步长健骨钙片等,这类钙的好处是不会被重金属污染,但是缺点是从石头中提取的,不便于消化,会引起嗳气和便秘) 第二种是骨源性钙 第三种是活性钙 这两种钙是从骨头和海洋软体生物中提取的,缺点是容易被重金属污染,吃了对身体极度不好
      预后护理：
      (l) 以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用.
      (2) 不要吃过去从未吃过的食物,或霉变食物.
      (3) 在食用某些食物后如发生全身发痒,出荨麻疹或心慌,气喘,或腹痛,腹泻等现象,应考虑到食物过敏,立即停止食用这些食物.
      (4) 不吃易过敏的食物,如海产鱼,虾,蟹,贝壳类食物及辛辣刺激性食物.
      (5) 食用异性蛋白类食物,如动物肉,肝,肾,蛋类,奶类,鱼类应烧熟煮透.