请问糖尿病患者能否吃豆类食物？
健康咨询描述： 有一两年了
曾经的治疗情况和效果：
有所缓解
化验,检查结果:现在血糖浓度已经是3个+了
想得到怎样的帮助：希望能够得到详细的解说,谢谢
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医生回复区
病情分析：
你好,糖尿病患者可以吃豆类食物,并且豆类食物对病情是有帮助的.
指导意见：
一项新研究发现,比起高纤维的谷物和全麦面包,大豆,豌豆,面食,扁豆和米饭,能更好地降低Ⅱ型糖尿病和心脏病发作的风险.
豆类食品等低血糖指数饮食,可以减少心血管疾病的发病风险,在很大程度上优于高纤维谷物食品.
生活护理：
虽然豆类是有好处的,但是不能吃很多或者只吃豆类,需要营养均衡.
病情分析：
您好,糖尿病患者可以豆类食物.
指导意见：
豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质,无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯.
糖尿病患者不宜吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,果酱,冰淇淋,甜饼干,甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险.
生活护理：
糖尿病饮食控制很重要,应重视.同时应进行血糖监测,适当运动等
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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