健康咨询描述:
宝宝昨天查出轻微贫血能用什么补呢,
孩子现在三岁多了还三天一袋四 百克的奶粉可以吗
想得到怎样的帮助:有什么好办法
病情分析:
这需要看你的孩子贫血是什么原因,然后有不同的应对方法.儿童的贫血多有两种原因,一是因为寄生虫疾病,二是因为矿物质铁,或铜的缺乏.
指导意见:
如果是寄生虫病引起的贫血,一般还伴随营养不良,腹痛等其他症状.这样需要到医院就诊,及时服药医治.
如果是矿物质缺乏引起的贫血,一般以缺铁性贫血为多,不是喝奶粉可以解决的.主要是要增加饮食内,铁元素的补充为主.此外也不能忽略缺铜元素引起的贫血.
富含铁元素的食物最好的是动物肝脏,其次动物全血,肉类,海带,木耳都是含铁量很高的膳食.也可以购买一些市场上强化铁的谷类食品.
富含铜元素的膳食有牡蛎,动物肝脏,龙虾,各类坚果,豆类,粗粮(主要是谷物的胚芽,精粮中这一部分通常被加工掉).
个人强烈推荐多吃点猪肝,鸡肝一类做成的菜,效果很好.我本人曾经因减肥后导致贫血,后来保证正常饮食以外,就是每周至少一次的炒鸡肝,两三个月就好多了.
生活护理:
一般情况下,饮食改良后,三到六个月就可以纠正贫血.如果情况仍没有好转,建议就医,看看有没有可能是其他疾病引起的.
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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