锻炼时小腿肌肉拉伤，已经十天今后怎么治疗
健康咨询描述：
主要症状:
发病时间:
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果： 每天用周林频谱拷两次,外用骨质宁擦剂4次,口服跌打红药两次.现在小腿肚下方有青,快到脚心处是黑青,每天早晨小腿肚酸,涨.以后怎么办
想得到怎样的帮助：治疗建议.今后预防
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病情分析：
你好.拉伤的情况造成青黑的情况一般是由于局部淤血的情况.是正常的损伤的表现.
指导意见：
你的情况还是需要接着治疗的,10天还是有症状是正常的情况.不用过于担心.另外休息的时候可以适当的抬高腿部.另外还可以配合用针灸进行治疗的.
生活护理：
需要注意不要劳累,做康复活动的时候需要循序渐进,最好短期内不要做剧烈活动等.
你好
肌肉拉伤是不容易彻底恢复的,.根据你的描述,现在受伤部位还有淤血.经络也不通.需要尽快治疗.建议你可以采用药效强劲的药物来治疗.能起到很好的舒筋活血,消炎止痛的作用.
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