感觉自己会疯或者死
健康咨询描述：
感觉要死了
主要症状:失眠严重,失眠引起惊恐发作.
发病时间:1年
化验检查结果:心脏神经官能,植物神经功能紊乱,惊恐发作,焦虑症
曾经的治疗情况和效果：
不好.
去年因为心动过速导致了现在这些症状.全面检查心脏和全身无异常.
之后就情绪低落,怀疑自己心脏有问题.平凡发作惊恐,就是突然感觉异常,不真实感觉,之后手心大量出汗,心跳加快,转移注意力可以缓解.
现在主要就是睡在床上就感觉到心脏和头部动脉的跳动,严重影响睡眠.睡眠质量也不好,眼圈发黑,眼袋重,脸色也不好.
求医生指点我该怎么办? 失眠的时候,起床头就胀,眼也胀.
尤其是症状出现的时候手心都会有汗.一般只要我看手心就知道是不是处于异常.
以前是一天出现一次症状,现在是整天无故出现头晕,脸烫,麻木,拉肚子等
现在就感觉自己是个快要死的人或者是个疯子
想得到怎样的帮助：这个病会不会越来越严重,发展成为精神分裂
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医生回复区
病情分析：
您好,您不可能是因为心脏不舒服而导致此病,但这应该是个诱发因素,可能是这个原因引起了您对身体状况的担心,也可能您已经处于担心的状态,这件事只是将您的担心展示出来...
指导意见：
目前为止,神经官能症还是主要靠心理克服,再辅以镇静的药物,确保睡眠.其实您不觉得按您说的您现在已经处于一种恶性循环的状态吗?其实没什么大不了,您太关注它了,什么关注久了再正常的也都不正常了.您要放松,您检查过了,您没有器质性的问题,如果真不放心身体,适当锻炼,多参加些活动什么的,把自己的身心状态调整到一个每天好一点点的良性循环,生活依旧美好.
生活护理：
不要给自己太多心理暗示,就觉得自己只能越来越糟似的,就是因为这样想,您也不容易好转啊,别对自己太苛刻,您可以的.
病情分析：
你现在主要的问题是心理问题,焦虑过度,但经过正确的方法后,会好起来的,别太担心
指导意见：
生命不在于它的长短,而在于它的质量.你首先地把身体的问题解决,相信自己,相信医生可以让你恢复健康,你还那么年轻,不要放弃,现在科技那么发达,不要担心
生活护理：
平时多出去散散心.还要注意营养均衡,另外多培养自己的爱好,让你的生活精彩起来,还有那么多人支持你,加油
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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