病情分析:
成年正常女子,是有正常的性欲和性生活要求的,不属于异常.
您的年龄属于壮年,性欲在旺盛阶段.有性要求属于正常现象.
指导意见:
处于壮年的健康女性,一天想一次,甚至一次以上,都属于正常现象.不要过度担心自己.
如果脑海中是整天都想着性,或者整天精神恍惚,出现过度的性幻想而导致精神疲惫,建议心理调整,多作户外的运动,集体活动.分散精神.调整身心.
生活护理:
性生活应该以质量为重,不要过度要求次数.
以你的年龄和身体状况,建议一周三次左右,以身体不疲惫为度.
性欲强烈而不能解决时,建议可以适度手淫.
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