健康咨询描述:
主要症状:压力大,想的太多,看起来没精神,反应迟顿
发病时间:一个星期1至2次
化验检查结果:没化验
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
想得到怎样的帮助:看一下是精神受损,还是什么问题?
病情分析:
根据你说的情况,你时而兴奋时而有很劳累,这可能是由于压力导致的.的确,压力是很能导致这种现象的.这可能是由于有轻微的神经衰弱,是由于压力导致的神经衰弱,这在现在的社会已经不是罕见的症状了.
指导意见:
神经衰弱是以慢性疲劳,情绪不稳,自主神经功能紊乱,并突出易于兴奋和易于衰竭和疲劳为特点,并伴有许多躯体性症状和障碍.神经衰弱的症状主要表现如下:容易兴奋和激惹,自我控制能力减弱,性情变得急躁和容易激动,情绪明显不稳.病人容易兴奋和激惹,但随之而来的是疲惫不堪.用脑思考稍久,就出现头昏,眼花,以致不能坚持.躯体症状也时常发生,如病人常有头昏痛或头紧箍感.触觉,痛觉,和温度觉也异常敏感,刺激稍强就忍受不了.
生活护理:
可进行药物治疗和心理治疗还有体育锻炼等措施改善你的这种情况.心理治疗包括认知疗法,放松疗法和森田疗法即把注意点从自身引向外界,以消除患者对自身感觉的过分关注,往往对消除症状有一定疗效.药物一般以抗焦虑药为主.体育锻炼和工娱疗法,到风光秀丽之处旅游,也不失为一种摆脱烦恼处境,改善紧张状态的好办法,对于缓解病人的精神压力与紧张有些效果.
病情分析:
从你所说的病情来看,你目前主要是白天无精打采,大脑反应速度下降,但不知道你是否伴有情绪方面的问题,如有时候无缘无故的心烦,发脾气,是否存在夜间睡眠不好,一般夜间睡眠不好,会引起第二天没精神,大脑反应慢,但是双向情感障碍抑郁发作期也会引起大脑反应慢,心情不好,总是高兴不起来,躁狂发作期则会出现兴奋,多话,爱管闲事,精力充沛,不知疲倦,夜间睡眠时间缩短但第二天仍不感觉疲倦.
指导意见:
如果你不存在情绪方面的问题,只有睡眠不好,白天没精神的话,你生活上要多进行体力锻炼如跑步或快速走路或跳舞等等健身运动,你也可以配合食疗如每晚用热水泡脚,百合加红枣煎水服用,也可以做拔火罐,但必须要坚持才能出效果;如果你伴随的有心情不好,容易发脾气,食欲下降,或话多,兴奋这些交替出现的话,你需要到医院的精神科或心理科去看医生,去确诊一下是否属于精神疾病,如果是抓紧时间治疗,如果不是,你要自我调理.
生活护理:
生活上要多食蔬菜水果,按时休息,多到户外进行体力活动,多和周围的朋友们聊聊天.
病情分析:
你的这种情况可能是由于压力大引起的情绪波动
指导意见:
你的这种情况一般不会是神经受损,建议你尽量使自己轻松一些,可以适当的给自己放个假,出去短途旅游,换换心情,也可以找个心理医生,做个心理疏通,排解一下压力,同时要注意休息,保证充足的睡眠,保证饮食的合理搭配
生活护理:
最重要的还是要学会自我心理调整,积极的面对问题,看到事情好的方面,可能压力就会小一些的
以上是对“为什么有时候我会很兴奋,又有时候感觉好累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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