吃什么治腿疼，怎么样不腿疼
女 | 37岁 2009-11-09 19:18:15
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健康咨询描述： 腿酸,腿麻,腿疼时间不确定.
曾经的治疗情况和效果：
无
化验,检查结果:无
想得到怎样的帮助：知道什么食物治腿疼怎样不腿疼.
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2009-11-09 19:33:36 我要投诉
病情分析：
腿痛的特点是隐痛不适,白天轻晚上重；二是下肢动脉功能不全,这种腿痛的特点是,行走时加重,休息片刻后迅速消失；三是下肢供血障碍,它的疼痛规律是活动时不加重,休息后也不减轻,只有经常变换姿势和体位才能缓解
指导意见：
推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧.方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次.
生活护理：
抖腿：站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟.抖动要连续,流畅,自如.
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