健康咨询描述:
主要症状:焦虑,抑郁
发病时间:2008
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果: 我因为眼睛变形,对生活失去了信心,抑郁,焦虑,请问医生告诉我怎么能够走出来,让自己看心.
想得到怎样的帮助:告诉我怎样走出的方法
病情分析:
你好,虽然眼睛变形了,的确是会让人觉得不开心,不安乐,但是从另外一个角度来看,眼睛还能看到,你还没有失明,仍然拥有看风景,看事物的能力,跟一些失明的人对比起来,不是应该庆幸吗?凡是往好的方面去想,往乐观一点的角度去想,这样会让自己舒服很多,会让自己开心很多. 试想一下,一个人,就算拥有更加漂亮的眼睛,但是却看不到东西,那么眼睛再漂亮也是没有用的,只要能看到东西,就是一种福气!
指导意见:
每个人都会有自己不愉快的经历,但是这些经历却是我们宝贵的财富,没有了磨难,生活是很乏味的. 如今你看到了自己的眼睛变形,但是你却看不到别人的一些辛酸故事,所以你才会觉得自卑,才会觉得抑郁.当你看到别人比你更惨,但是却能比你活得更好,我相信你就会有另一番感慨.
虽然眼睛变形,但是你的能力没有变,原来你能做的事情一样可以做,你的工作,你的生活其实不会有太大的影响,不是吗? 你按照原来的方式去生活去工作,按照原来的方式去过自己要的生活.
生活护理:
事情已经都发生了, 我相信你也不想一辈子都这样,所以只能靠你自己走出来,自信是很重要的,希望你可以重建信心.我相信你是能够走出阴影的.
有时间多跟别人交流,多参加集体活动,让别人知道你是很好的,你跟平常人没两样. 多做自己喜欢的事情,慢慢把事情丢淡,过你想要的生活!
病情分析:
你说眼睛变形了,是指由于什么问题导致的呢?如果说是由于近视或者远视的话,那只是眼球凸了一点点,不会影响大碍的!为什么就那么抑郁,就要对生活失去信心呢?那你要先想一下,只是眼睛变形的话,那那些残疾人要怎么办呢?你有没有想过,在残疾人运动会上,那些人多么乐观多么积极!你应该向他们好好学习!
指导意见:
你可以看一些积极的电影,比如说,《阿甘正传》你想一下,里面的阿甘是弱智的,但是他是怎样活过来的?一路是怎样走的?生活不会一路风顺,不会一路平坦,但是我们要积极面对,因为有了这些崎岖的道路,才使得我们的生活更加有意义~~
俗话说的好,在温室中长大的孩子没有比的上在贫苦中长大的孩子!因为他们有了生活的磨练,才有坚强的意志力,更加有毅力!
生活护理:
多参加户外活动,多和家人朋友出去逛街,参加活动,我相信你也会慢慢越来越开朗,越来越乐观,你也可以多看一些讲座,多看一些积极的电影!
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀
(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.
(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
以上是对“求诊心理医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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