鼻塞,头闷,怎么治疗且治疗副作用小

      病情分析：
      怎么治疗且治疗副作用小
      指导意见：
      吃点中成药,千柏鼻炎片!效果还好,霍胆丸也行!
      生活护理：
      吃点中成药,千柏鼻炎片!效果还好,霍胆丸也行!
      

      病情分析：
       鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症.表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状.
       鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物,其作用是帮助清除灰尘,细菌以保持肺部的健康.通常情况下,混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内,因其分泌量很少,一般不会引起人们的注意.
      指导意见：
      鼻炎的病因均为鼻腔排毒系统功能不正常所致,即鼻纤毛因外界诱发因素而降低摆动频率,导致病毒停留在鼻腔内的时间增长,进而得以增殖并超过人体能承受的数量而致病.
      综合预防与治疗鼻部疾病最简单也是最有效的治疗法是生理盐水洗鼻法.通过定时,如早晚,冲洗鼻腔,帮助鼻纤毛清理有害物质,从而使鼻腔细菌数量保持在正常范围内,或降低细菌数量避免恶性循环并逐步消除炎
       利用穴位治疗鼻炎
      生活护理：
      1,注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.
      2,加强营养,增强正气.
      3,加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动,
      4,改掉挖鼻的不良习惯.
      5,及时矫正一切鼻腔的畸形.如 鼻中隔偏曲 等.
      6,根治病灶,彻底治疗 扁桃体炎 , 鼻窦炎 等慢性疾病.
      7,慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用.（滴鼻净,麻黄素,必通,呋麻滴鼻液等）.
      8,减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩. 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒.
      9,注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣.
      
      

      病情分析：
      鼻塞是间歇性（时轻时重）,交替性,还是持续性,鼻涕多不多,鼻音有没
      指导意见：
      慢性鼻炎没有明确的致病微生物感染,对于治疗来说,消除病因是关键.加强身体锻炼,提高自身免疫力,对治疗有一定的帮助.中医有针刺迎香和鼻通穴,每日或两日一次.还要口服中药.
      生活护理：
      多喝热水,饮食清淡,加强锻炼
      
      以上是对“鼻塞,头闷,怎么治疗且治疗副作用小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！