健康咨询描述:
主要症状:
发病时间:
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果: 感冒两天了,挂了两次调水,感冒还是没有好转.
想得到怎样的帮助:想了解一下怎么治疗,注意些什么?想问一下这是什么病.
病情分析:
很少见,手冷的手肯定是末梢血循环差一点.手长时间抬高,有压迫都可引起.两只手如果放在同一条件下保暖就不会了.冷的手更要注意保暖.
指导意见:
很少见,手冷的手肯定是末梢血循环差一点.手长时间抬高,有压迫都可引起.两只手如果放在同一条件下保暖就不会了.冷的手更要注意保暖.
生活护理:
祝早日康复身体健康.
病情分析:
手热是正常的生理现象,不必太过注意它
指导意见:
而冷的那只手,应该是因为该手的血液循环不好,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.
生活护理:
这里有几种保健方法,你可以看下:
穴道按摩:脚掌相对,用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴,可以驱寒.若觉得双脚摩擦有困难,就用手代劳去摩擦脚吧.涌泉穴在脚底,是将脚趾弯曲,脚底出现的凹处.
食物的帮助:摄取含维生素E,铁质,蛋白质丰富的食物以及热性的食物,如芝麻,荔枝,龙眼等.还有,天冷时,喝一点点酒,身体温热的感觉,更是直接而立即的.但是,千万不要多喝.
运动:这是最好的一种方法.因为运动可以使血液循环畅通,促进新陈代谢,有助于冰冷的手脚.如慢跑,骑脚踏车,游泳等.当然,最好达到流汗,喘气,心跳加速的运动效果为佳.
病情分析:
如果是经常这样,可能是梢神经循环不良引起,如果是酒感冒这段时间,那没什么问题,可能是药水的缘故
指导意见:
如果是持续性的,建议:
晨起,做做甩手臂运动,让双手臂轮流顺时针和逆时针转动数分钟;
接着,双臂自然放松下垂,双脚原地小跳步令双臂自然抖动数分钟.
平时,避免偏多使用某一支手提东西,偶尔可以换手.电脑前每隔不超过一个钟头就站起来做做上述甩臂运动就行了.
生活护理:
平时多做甩手,加速循环
以上是对“一只手冷,一只手热是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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