核桃能治疗少白头吗

      病情分析：
      你好,“少白头”,是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状.
      指导意见：
      中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.若发的营养来源雨雪,如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.因此,中医的治疗方法是补肝血,补肾气.
      核桃有一定的缓解精神压力,调节神经的作用,可以在一定程度上缓解有精神压力作用引起的少白头.中医的一般疗法：治宜凉血清热,滋补肝肾法,方选万寿地芝丸,乌发丸化裁.药用生熟地各150g,当归100g,白芷80g,桑椹200g,女贞子200g,旱莲草200g.共研细末,蜜炼为丸,每丸10g,每日3次,每次1 丸.
      生活护理：
      日常可采取饮食疗法；
      1.黑芝麻 又名胡麻,性甘,平,无毒.
      作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便 结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.
      食用方法：取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白.
      2.枸杞子 性甘,平,无毒.
      作用：补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花,头发早白有治疗效果.
      食用方法：内服煎汤,炖食,每次9-15克；熬膏浸酒或入丸,散均可.
      3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克.
      先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成. 此粥有养血益肝,固精补肾,乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人.每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程.大便溏泄者不宜食用.祝你早日康复.
      

      病情分析：
      你说你从16岁就开始有白头发了是吧,那不知道你的家人是不是也有这样的症状呢?有可能会是由于遗传的因素!如果不是就是后天的过度焦虑,过度思考导致,还有平时的生活饮食习惯不注意,导致黑色素缺失!
      指导意见：
      其实有可能是由于遗传的原因,要是这样的话,就顺其自然!如果不是的话,你就要改善一些生活饮食习惯了,过度的熬夜,焦虑或者思考,会使得脑细胞加快衰老的!
      你要进行适当的放松,缓冲一下紧张的生活!
      还有就是不要苦恼,你要知道,很多人都有这样的症状,其实人家也不会很在意的,外表不是最重要的,人家在意的是你的内心!!!
      或者建议多吃核桃,这个你也知道的,是有一定的效果,还有和芝麻,何首乌用于煎水喝!也不错!
      最主要的就是开朗,人以精神最佳的时候,身体也会抵抗力增加!
      没事的时候就做一下头部按摩,增加血液循环和加快新陈代谢!
      生活护理：
      多吃一些含有黑芝麻,核桃仁,何首乌的食物,这些对美发建发都有一定的效果!然后坚持使用一些中药性的洗发水,因为里面含有何首乌,或者黑芝麻的成分,内外治疗,效果更加!然后用护发素,保持一段时间,会有效果的!