长期便秘怎么治疗

      病情分析：
      多数是习惯性便秘的可能,
      指导意见：
       当然可以口服吃果导片或三黄片的啊.但是这个长期吃导泻的药物可能导致依赖的啊.所以不能仅仅靠药物啊.另外建议看看肛肠科的医生亲自检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊. 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
      生活护理：
      便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.
      

      病情分析：
      这是我自己总结的方法哦,因为以前我也是便秘,然后还很疼.这些方法还是很有效的!而且天然健康,也不费钱!你可以试试看管不管用!然后在决定给分儿的事儿.
      指导意见：
      如果你要通便的话,建议你试试用白水煮玉米来吃,通便效果很好!因为都是粗纤维,促进肠道蠕动!增加排便量；
      或者把生韭菜洗干净,然后切成小段儿,加些盐和香油拌匀,生吃.通便效果也很好!
      还有保证每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝）,酸奶你坚持喝下去的话,保证你都不会便秘!因为酸奶就是改善肠道功能,预防便秘等肠道疾患的!还可以预防肠癌等疾病呢!
      生活护理：
      然后就是适量运动.例如慢走,爬楼梯,跑步等等.
      每天早上都去WC蹲一蹲.
      这都是我自身经历,总结出来的!你可以试试看管不管用,然后再决定给分儿
      
      以上是对“长期便秘怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是引起多种疾病的隐患,可诱发乳腺癌,直肠癌.也是影响美容的大敌.
      指导意见：
      1.多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意.2.同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.3.生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,但排便习惯正常后,就不宜再服用.4.加强体育锻炼,增加肠胃蠕动,并可做腹部环形按摩,轻压肛门后部等.5.保持轻松愉快的情绪,以免因精神紧张抑制排便反射.
      生活护理：
      要多吃一些水果和蔬菜解除心里紧张