膝盖因运动损伤而肿

      损伤性滑膜炎,多因急性创伤和慢性损伤所致.当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎. 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑 膜炎.
      滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节液的产生和吸收是一个"动态平衡",当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水".治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼.
      滑膜炎属无菌性炎症,主要是微循环不通阻碍所致,所以治疗应以调理微循环系统为主,只要微循环畅通了,积水也就循环消失了,同样炎症也就解除了.建议中医膏药（保和堂滑膜炎膏）外敷治疗,1-2疗程可康复.由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的,关节肿胀因微循环畅通滑囊内积水就可循环消失,滑囊分泌也就重归于产生和吸收动态平衡而彻底康复.不明之处可随时联系.祝早日康复!
      

      病情分析：
      你这是肌肉损伤后组织液分泌过多不能及时吸收导致的.
      指导意见：
      我建议你这个阶段最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
      生活护理：
      治疗期间一定尽量避免剧烈活动.尽量能休养一段时间.
      

      病情分析：
      由于跳跃,膝关节肿大,为韧带拉伤或肌肉拉伤所致
      由于你已经是五天前,所损伤的!现在还是治疗的好时机,别错过这个时机,避免以后复发.
      指导意见：
      现在你可以用手,坚持揉患处 一天四次,每次15分钟 力道稍微大一点,忍痛也要进行
      再则考虑到经济性和有效性 你可以去药店购买云南白药的喷雾剂和红花油
      如果你希望较快速回复
      你就去药店购买奇正止痛贴
      生活护理：
      你需要多休息,尽可能的把腿稍伸直,不宜伸太直,或曲太厉害,主要你感觉膝关节已经放松
      别走太多路
      
      以上是对“膝盖因运动损伤而肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      运动时间过长,或者运动过于激烈,不小心扭伤膝关节.由于运动时,注意力被分散到运动项目上,没有感觉到膝关节的不碍.运动完后,才感觉到不适感.
      指导意见：
      （1）用热毛巾轻敷发肿的膝关节.
      （2）可以做一些推拿按摩,例如：摸法,揉法,擦法......
      （3）到药店购买“舒筋活络油”或“正骨水”,每天睡前,用上述药品揉擦膝关节.
      （4）坚持一段时间没有好转,到医院做X线片检查,必要时也可以做膝关节镜检查.
      生活护理：
      （1）减轻运动量,每次运动前作准备运动.
      （2）经常做膝关节推拿按摩.
      （3）足够营养,尤其是Ca离子的摄入适当.