健康咨询描述: 了,什么样的睡姿对宝宝有利呢
想得到怎样的帮助:我是下怀,总感觉宝宝的头在我肚子的左边,脚在我的右边.我怕压到我的宝宝,请问怎么睡比较好,夜里我会换姿势,可第二天早上起来,腰就好酸了
病情分析:
你好.建议你采取左侧卧位.
指导意见:
孕妇采取左侧卧位睡眠,对胎儿的生长发育和孕妇身体健康都有益处.假如睡累了,也可以翻身左右互换.
生活护理:
怀孕期间应注意营养,多休息,按时做产检.
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