半月板撕裂休养2月后如何进行康复训练
健康咨询描述：
主要症状:左膝关节疼不能伸屈
发病时间:2009年9月18日
化验检查结果:左膝半月板撕裂
想得到怎样的帮助：希望给予康复的建议,谢谢
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病情分析：
半月板撕裂的治疗方法有手术和非手术两类,对于范围小,部位在血管区的撕裂,可以用石膏,膝托等外固定制动进行治疗.而除此而外的各种撕裂均需要手术治疗,一般来说,引起症状的半月板撕裂大多是需要手术治疗的.以往在发现半月板撕裂后,往往将其全部切除,虽然可以暂时缓解症状,但是丧失了半月板保护的关节在短短几年内就会发展为关节炎.因此,目前的手术都采用半月板部分切除或者半月板缝合等技术,尽可能多地保留正常的半月板组织,减少对关节功能的影响.而关节镜技术的应用更是把手术的创伤降到了最低的限度,使患者的恢复达到了最快的程度.
指导意见：
建议到医院做磁共振检查看半月板是否康复,如果没有在结合检查结果和医生意见后采取进一步治疗方案
生活护理：
1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.
2,上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤.
病情分析：
你这应该是半月板损伤后引起的膝关节滑膜炎.滑膜炎是多种疾病（如创伤,骨质增生,结核,关节退变,风湿病疾病,色素沉着绒毛结节等）在滑膜组织方面的某些特定表现.这些疾病可以使的滑膜受到机械,生物,化学等刺激,引起滑膜组织充血,水肿,血管通透性增高,滑液过度分泌,吸收减少,从而导致关节肿胀,痛疼,活动受限等临床症状.如不及时治疗.则关节滑膜长期受炎症刺激反应,逐渐增厚.且有纤维机化,引起粘连,影响关节正常活动.
指导意见：
康复治疗我建议你这个阶段最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
生活护理：
平时可以适当的活动一下关节.
以上是对“半月板撕裂休养2月后如何进行康复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好,根据你的描述,你是半月板损伤.半月板损伤常见的原因就是膝关节的外伤,通常做磁共振才能看到半月板是否损伤,损伤的程度.治疗方案的确定是要参考你目前的症状和磁共振的表现的.你现在有什么症状,就是膝关节又什么不舒服的地方?半月板损伤后病人就可以出现膝关节间隙的疼痛,上下楼,下蹲时候疼痛加重,关节里边有响声,走路可能会突然卡住,需要活动活动才能好转等症状.
指导意见：
半月软骨是无血管的,所以损伤后不会自愈.边缘撕裂者,在血液供给区内可愈合.如果损伤不重,基本没有感觉,或疼痛较轻等就可以采取保守综合治疗,就是减少活动,最近不能打球,膝关节不能受凉,肿胀可以做个膝关节的穿刺把积水抽出来,必要时打个封闭抑制滑膜渗出.如果损失的严重,就可能需要做个关节镜手术把破的半月板切除才能彻底解决问题.
生活护理：
最近生活中要注意,走路时候尤其是走不平的路时候要一步一步,可以先用好腿在前,伤腿在后的姿势,一定不能急,避免再次损伤.
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