健康咨询描述: 只要就是受到井下多了 感到心里一惊 心肠尤为突出 我该怎么办
想得到怎样的帮助:是否会的心肠病
你好:首先你的病并不严重,不必过分担心.你的症状中医叫“心悸”,心悸是指气血阴阳亏虚或瘀血阻滞,致心失所养,心脉不畅,心神不宁,引起心中急剧跳动,惊慌不安,不能自主为主要表现的一种症状.结合你的情况,你应该属于心悸中的心虚胆怯,治疗应以镇惊定志,养心安神为主.方药可选安神定志丸.另需注意调节情志,应保持精神乐观,情绪稳定,坚持治疗,坚定信心.应避免惊恐刺激及忧思恼怒等.生活作息要有规律.饮食有节,宜进食营养丰富而易消化吸收的事物,宜低旨,低眼饮食,忌烟酒,浓茶. 适当参加体育锻炼,如散步,太极拳,体操,气功等,注意预防感冒等. 一定要控制情绪,少生气.最后祝健康!
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