腰椎间盘突出压迫左腿疼痛在平时..

      病情分析：
      .初期你可采取腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿.也可采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
      指导意见：
      平时日常生活中要注意以下事项：
      一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
      二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
      三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
      四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
      五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 .
      生活护理：
      平时应注意尽量减少腰部的负荷.
      

      病情分析：
      椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群.
      指导意见：
      可以考虑是服用中草药.独活 党参 川断 菟丝子 桂枝 仙茅 仙灵脾 狗脊 ,寄生 鸡血藤 黄芪 杜仲 巴戟天 怀牛膝 ,白芍 甘草 水煎服.效果很好.也可以考虑手术.1,常规开放性手术 （包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术） 2,椎间盘镜微创手术 3 ,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换.建议到正规的医院具体检查来选择治 疗途径.
      生活护理：
      注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 也可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
      
      以上是对“腰椎间盘突出压迫左腿疼痛在平时..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好
       现在这样的病是一种多见病也是顽疾,你现在的情况说明已经压迫了神经,一旦压迫了神经都会引起四肢麻木疼痛的症状目前治疗此病分手术治疗,非手术治疗但是手术是部提倡的,因为腰部神经线密集,一旦触碰了神经根后果是很严重的,最理想的方法是中医外敷药,中医讲究穴位贴覆,毛孔吸收,开窍透骨,如有帮助可以随时咨询祝早日康复.