胶原蛋白真的能使肌肤变好吗？

      病情分析：
      原蛋白（collagen）是一种高分子蛋白质,丝状的胶原蛋白纤维能使皮肤保持结实而有弹性.胶原蛋白存在于人体皮肤,骨骼,牙齿,肌腱等部位,主要生理机能是做结缔组织的粘合物质.在皮肤方面,它与弹力纤维合力构成网状支撑体,提供给真皮层安定有力的支撑.
      指导意见：
      胶原蛋白的护肤作用：
      胶原蛋白被称为“骨中之骨,肤中之肤”,可以说是真皮层强有力的后盾,其对皮肤的作用不言而喻.不要小看它,你的皮肤这么光滑,这么水嫩,这么有弹性吗?还是多亏了胶原蛋白.段建华告诉记者,胶原蛋白对皮肤的好处,具体表现在以下几个方面.
      保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分,让皮肤时刻保持湿润,水嫩的状态!
      滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强.它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的.
      亮肤：皮肤的光泽取决于含水量,胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽,散发健康的光彩.
      紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间,增加皮肤紧密度,产生皮肤张力,缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性!
      防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层,将皮肤细胞撑起,结合保湿和抑制皱纹的作用,共同达到舒展粗纹,淡化细纹的功效!
      修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层,且与周围组织的亲和性好,可协助细胞制造成胶原蛋白,促使皮肤细胞正常成长.同时,活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用.
      
      生活护理：
      随年龄增长,人体胶原蛋白含量会逐渐流失,网状支撑体亦会变厚变硬,失去弹性,当真皮层的弹性与保水度降低,表皮即形成松垮的皱纹.
      适当补充胶原蛋白是有利的,因为机体合成的速度比流失的速度慢时,你就显老了

      病情分析：
      你好,人体可以自行合成胶原蛋白来满足皮肤等组织的需要,但合成能力从25岁开始逐渐下降,40岁时合成能力只剩下25岁时的一半.因此从25岁开始,皮肤等人体组织器官因胶原蛋白的补充不足而进入衰老过程.
      指导意见：
      虽然目前市场上的胶原蛋白产品让人眼花缭乱,但我更建议食补,美容又健康,两全其美.
      比如多吃猪蹄,猪蹄含有丰富的胶塬蛋白物质,另外像牛蹄筋,猪蹄,鸡翅,鸡皮,鱼皮及软骨等食物中,均含有胶塬蛋白.
      你可以在补充胶原蛋白的同时,多吃一些橘子,胡萝卜,西红柿,葡萄等具有抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏;同时也可以搭配一些洋葱,菜花,芹菜和南瓜,可以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量.
      生活护理：
      很多护肤品的功效确实夸大了很多,想要美容还在于饮食和睡眠上的调养.
      

      病情分析：
      专家说的没有错,不过缺少胶原蛋白确实皮肤弹性差,易产生皱纹.
      指导意见：
      胶原蛋白不能直接补充进身体,所有蛋白类进入身体后都会被分解,然后身体按照需求再重新合成.只要食物中有充足蛋白质,你就不会缺少胶原蛋白.除了素食主义者和真正贫穷的人,基本上没有人缺蛋白.要想皮肤保持良好,均衡饮食,坚持运动,适当用点护肤品就可以了.按摩对皮肤也有好处的,可以自我按摩的.
      生活护理：
      市场上销售的胶原蛋白充其量只是一种营养品,到体内还是会被消化分解,再合成哪种蛋白就看你身体需要了.
      
      以上是对“胶原蛋白真的能使肌肤变好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！