健康咨询描述:
一到冬天手脚冰凉,夏天就滚烫.
以前中医说我是气血两虚,肾亏..
现在开始晚上泡脚,请问加什么精油好一点呢?
有人推荐用姜精油,说是尤其针对女性的这种体质的,但是好像从没有听说过有姜精油的,想咨询下医生.
想得到怎样的帮助:想咨询下医生,针对我这种体质的,是否可以加姜精油或者其他精油辅助呢?
病情分析:
你好,气血二虚从泡脚的角度考虑,精油是起不到什么作用的,可使用中药泡脚较好
指导意见:
同时关键在于足部按摩的治疗过程,经常足部按摩可促进足部血液循环,调理身体阴阳平衡,加速毒素外排,对身体虚弱是有益的
生活护理:
养成每天清晨一被凉白开的好习惯,多吃瓜果蔬菜补充维生素,要注重全面补充营养,不要偏食,积极锻炼身体增加机体抵抗力
恩,那么中药泡脚的话,我应该加入哪些药材呢?我已经每天早晨空腹喝一杯温水了,今天是第三天,呵呵谢谢马医生!
病情分析:
您好,冬天人总感觉手脚冰凉是很常见的现象.因为天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉.
指导意见:
吃芝麻,花生.富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力.维生素E 还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢儿的血液循环.
生活护理:
平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经.
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