我足后跟打蓝球后疼痛有一年了，..

      病情分析：
      你好,足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起.
      指导意见：
      治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药. 可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症,西医上,非甾体抗炎药物：尼美舒利,萘丁美酮,美洛昔康,消炎痛,布洛芬,芬必得等,可以控制炎性疼痛.抗风湿慢作用药物：只是脊柱关节病可以选用柳氮磺吡啶,强直性脊柱炎则要联合应用抗风湿药物2-3种,进行局部穿刺治疗或者用扶他林乳胶剂外涂,辣椒碱外涂都可以.
      生活护理：
      平时注意保暖.适量锻炼.戒烟戒酒.健康生活就可以了.没有特殊忌口的东西.